导语

  

    真实再现0-3个月婴儿养育过程，为你提供科学、可靠、实用的养护窍门，从头开始呵护你的宝宝！
    没有人是天生的父母！来自新手爸妈的真实育儿经历，为你可能会遇到的问题给出细致建议，从喂奶到护理，从常见的儿科疾病到对产妇身心的重塑，让你成为聪明的父母！
    温迪·格林著的《第一次照顾新生儿(0-3个月婴儿)》将化为一个指南针，指引各位家长在快乐中安然无恙地度过“第四孕期”。

内容提要

  

    温迪·格林著的《第一次照顾新生儿(0-3个月婴儿)》再现了照料新生儿的真实情景。书中包含来自新手爸妈的真实经历与育儿窍门，也为你可能会遇到的问题给出了细致建议，从育儿物品的准备、喂奶与喂食、新生儿的基本护理、睡眠、常见病到产妇个人的护理等都有详细介绍。
    本书深刻、详细地描述了最初几个月养育儿女的艰辛和快乐。本书将作为新手父母育儿的指南针，指引各位家长健康、安全地度过“第四孕期”，做聪明的父母。

    温迪·格林Wendy Green
    曾在2000年获得健康研究领域的一等荣誉学位，她致力于从心理、生物、营养、环境和社会等方面分析影响人们健康的因素。
    出版“健康系列”套书20本，本书是其中的第17本，热销葡萄牙、意大利、巴西、印度和塞尔维亚等国。
    温迪的“个人健康指南”被《星期日邮报》《每日镜报》《每日快报》等多家媒体报道。

代序1
代序2
自序
第1章  有备无患
  准备婴儿房
  划分“宝宝活动区域”
  清单——万事俱备了吗？
  衣服
  更换尿布
  亲喂器具
  瓶喂器具
  洗澡
  睡眠
  出行
  实用的非必需品
  基本的婴儿急救箱
第2章  喂奶须知
  解决母乳喂养与瓶喂配方奶的两难境地
  母乳喂养的利与弊
  母乳的营养成分
  饮食与母乳亲喂
  如何母乳亲喂
  开始母乳亲喂
  坚持——亲喂常见问题
  如何挤出母乳
  克服亲喂的常见问题
  按需喂养
  结合亲喂与瓶喂
  两位妈妈亲喂的真实经历
  瓶喂的利与弊
  婴儿配方奶的种类
  餐具消毒
  冲调配方奶
  如何瓶喂
  如何拍嗝
第3章  基本护理
  安全地抱起婴儿
  更换尿布
  辨识婴儿的大便——怎样才算正常
  辨识婴儿的大便——怎样又算异常
  洗澡
  宝宝的日常清洁
  护理脐带残端
  修剪指甲
  “肚皮时间”
  穿衣服与脱衣服
  正确调节婴儿体温
  带着婴儿外出
  带着婴儿度假
第4章  安抚宝宝
  婴儿啼哭的原因
  吮吸乳房还是安抚奶嘴
  应该吮吸安抚奶嘴吗
  近距离接触宝宝
  轻轻摇晃宝宝
  使用婴儿吊兜
  包裹襁褓
  包裹襁褓的注意事项
  按摩止哭
  制造噪音
  应对宝宝啼哭
  一位新手妈妈的经历
第5章  甜梦好眠
  婴儿的睡眠
  培养良好的睡眠习惯
  要不要跟宝宝同睡一张床
  和宝宝同睡一张床的注意事项
  应对睡眠剥夺
  新手父母经受睡眠剥夺的事例
  不要争做家务女王
第6章  常见病与家庭护理
  婴儿痤疮
  呼吸困难
  腹绞痛
  结膜炎和泪道阻塞
  便秘
  咳嗽和感冒
  乳痂
  脱水
  腹泻
  耳部感染
  湿疹
  发烧
  痱子
  尿布疹
  鹅口疮
  呕吐
  接种疫苗
  急救措施
第7章  0~3个月之宝宝成长记
  未满月的宝宝
  1个月大的宝宝
  2个月大的宝宝
  3个月大的宝宝
  助力宝宝成长发育
第8章  关爱自己
  产后几天的生活
  产后身体变化
  应对产后情绪低落
  产后抑郁症的表现
  提防导致产后抑郁症的因素
  得了产后抑郁症怎么办
  饮食良好
  多补充水分，少摄入咖啡因
  适量饮酒
  定期温和地锻炼身体
  应对压力
  来自其他爸妈的育儿经
  最后……
致谢
免责声明

前言

  

    迪尼斯·柯克比：注册助产士和注册助产教师（英国护理和助产士委员会）、注册公共卫生执业者（英国公共卫生执业注册协会）及《我的迷你助产士》作者。
    掌握养育儿女的最佳方法通常见于坚持不懈和勇于尝试新的技巧，而非依靠事先专业培训或技能培训。新手爸妈饱受睡眠不足之苦，却还一心要给予宝宝最好的照顾。在这种情形下，思索出满足宝宝需求的新方法俨然成了挑战。
    《第一次照顾新生儿》不仅包含了其他父母的育儿趣事、作者自身经验和作者建议背后的理性思考，而且给各位爸妈提供了多种技巧去尝试。
    每对新手爸妈的经历都不一样，但是本书提供了许多建议。所以每个家长必能从中找到破译宝宝的需求之道，让自己事先尽量做足准备。
    最初几个月养育儿女的艰辛和快乐在本书中都有坦诚、深刻、详细的描述。《第一次照顾新生儿》将化为一个指南针，指引各位家长在快乐中安然无恙地度过“第四孕期”。