导语
《不急不吼(轻松养出好孩子)》的三位作者何小英、魏华、李丛都是妈妈,她们现在不但把自己的孩子照顾得很好,也发展了自己的事业。所以说母亲不但是新的角色,也是新的转机。
一旦成为父母,首先是自己要快速成长,才能适应孩子的成长。
在本书中,她们聚焦3-12岁的孩子,从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力,以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通等5个关键方面,带领家长了解孩子的身心发展规律及心理需求。同时,提供我们亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法,帮助家长们找到与孩子沟通的正确方式,促进孩子的健康成长。
希望本书不仅仅能帮助家长对孩子进行引导与培养,也能让家长自己不断地成长。
内容提要
孩子起床上学拖拖拉拉,家里“兵荒马乱”,怎么办?每天催催催,让他早点上床睡觉,怎么这么难?孩子爱撒谎,原因竟然出在家长身上?我都喜欢玩手机,怎么才能让孩子不沉迷手机游戏?饭来张口,衣来伸手,这样的孩子如何学会独立思考?孩子不爱练琴,我该坚持还是放弃?不爱学习只想玩,我该拿他怎么办?
别着急,解决这些问题,我们有办法!
《不急不吼(轻松养出好孩子)》是何小英、魏华、李丛三位杰出妈妈培养孩子的经验总结,从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力,以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通5个关键方面,带领家长了解孩子的身心发展规律,分析孩子成长过程中遇到的问题,并给出经过作者亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法。希望本书提供的方法能帮助家长找到与孩子沟通的正确方式,促进孩子健康成长。
目录
第1章 培养孩子的好习惯
1.1 学会四叶草法则,帮孩子改掉不良习惯
<孩子起床上学拖拖拉拉,家里“兵荒马乱”成常态>
第一片叶子:提前约定,让孩子心中有数
第二片叶子:制订目标,有目标的人才不会迷路
第三片叶子:有限选择,孩子更愿意合作
第四片叶子:认可孩子,让孩子更有价值感
(小练习)孩子写作业磨蹭怎么改
1.2 孩子不好好吃饭?原来我们一直都错怪了他
<威威小时候,几乎每顿饭都是一场战争>
Positive正面:营造正面的吃饭环境,给孩子积极影响
Power权力:把吃饭的权力还给孩子
Participation参与:让孩子参与到食物的制作过程中
Perseverance坚持:家长的态度要坚持如一
微案例:另一个极端—需要控制饮食的轩轩
1.3 健康的睡眠是美好生活的开始
<为了让孩子早点入睡,很多妈妈被逼成了凶妈妈>
环境(Environment):创造合适的入睡环境
规律(Routine):形成规律的“入睡仪式感”
能力(Capability):培养孩子独立入睡的能力
微案例:5岁威威独立睡的约定
1.4 爱做家务的孩子与不做家务的孩子,长大后差距竟然这么大
<李小烦有些烦>
别做“直升机家长”,让孩子去动手吧
一、家务清单,人人参与
二、根据孩子的年龄手把手教授,花时间训练
三、肯定孩子的付出和贡献
(小练习)适合不同年龄段孩子的家务清单
1.5 孩子爱撒谎,原因竟然出在家长身上
<轩轩一做坏事就撒谎>
T(Trap):不给孩子设圈套,诱导孩子说更多谎话
T(Time out):暂停,冷静自己的情绪
H(Honoring honesty):创造尊重诚实的家庭环境
微案例:轩轩打翻了水杯
(小练习)孩子偷偷拿了钱怎么办
1.6 让人难堪的熊孩子,学会礼仪要这样做
<在电影院里大声说话的小女孩>
三字真言“清、示、样”引导孩子有礼貌
(小练习)带孩子文明看电影
(小练习)让孩子学会主动打招呼
1.7 拿什么打败手机游戏?是你高质量的陪伴
<孩子沉迷网络游戏>
你的孩子沉迷手机游戏要怪谁
三招教你避免孩子沉迷手机游戏
1.8三招出手,让孩子学会独立思考
<饭来张口衣来伸手的“无脑族”>
从做家务开始,做家庭的小主人翁
不要事事直接给答案,多引导提问
孩子遇到困难,父母要说你先想想看
……
第2章 发现你家的小天才
第3章 提升孩子的学习能力
第4章 培养心理阳光的孩子
第5章 家庭沟通好,孩子更快乐
后记