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时机管理

  • 定价: ¥69.9
  • ISBN:9787553673981
  • 开 本:16开 平装
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  • 出版社:浙江教育
  • 页数:238页
  • 作者:(美)丹尼尔·平克...
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  • 2018-07-01 第1版
  • 2018-07-01 第1次印刷
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导语

  

内容提要

  

    丹尼尔·平克著的《时机管理》是一本尊重个体的书,强调根据自己的时间类型,顺应个人节律,来安排每一项任务。不仅能够让你个人的工作与生活更高效,还能够让你实现与团队的无缝同步。通过找到群体时机,提高整个团队的协调性与效率。
    《时机管理》不只提出理论,还有具体的操作方法。每个章节都配有“时机管理手册”,能够引导你一步一步定制出专属于自己的方案,找到你的时机,并将之运用到工作与生活中。

作者简介

    丹尼尔·平克,“全球50位具影响力的思想家”之一,TED大会超级演讲者,趋势专家,畅销书作家,《纽约时报》《哈佛商业评论》《快公司》《连线》等知名媒体撰稿人,美国前副总统戈尔及白宫行政部门演讲稿撰写人。

目录

序言  完美时机的隐秘模式
第一部分  时机管理,基于人的管理
  01时间类型、任务类型与个人节律
  情绪波动和股价波动
  警觉、抑制和日常优表现的秘密
  云雀、猫头鹰和第三种鸟
  同步性与三段式的每天
  【时机管理手册】将时间科学应用于日常生活
  02对每日安排进行适度控制
  百慕大三角和塑膜卡片,“警觉休息”重拾专注
  从学校到法院,恢复性休息的5个原则
  午餐,一天中重要的一餐
  咖啡盹,对低谷时期的绝jia反击
  现代午睡,一种促进生产力的创新
  【时机管理手册】精que休息的具体应用
第二部分  时机管理必须关注的三个点
  03起点效应,当下是不是开始的时机
  正确开始,“何时”很重要
  重新开始,使用时间地标
  一起开始,个人问题可让集体解决
  【时机管理手册】发挥起点的重要作用
  04半途效应,你的中场战事
  无处不在的中年危机
  U形模式,中间点的松懈
  呃-哦效应
  中场表演
  【时机管理手册】顺利度过中间点
  05峰终效应,结局决定体验
  激活:越接近终点,越拼搏
  编码:定义、评价与回忆体验
  编辑:主动修剪,少就是多
  升华:情绪复杂化是核心
  【时机管理手册】发挥终点的积极力量
第三部分  群体时机
  06同步,群体时机的秘密
  节奏感,与“老板”同步
  归属感,与集体同步
  意义感,心灵同步
  【时机管理手册】实现群体的同步
结语  一切都是时机
参考文献