导语

  

内容提要

  

    许良、居平著的《爸爸在左妈妈在右--天心居育儿秘笈》为一部中医养生育儿书。作者参考了相关的中医孕产育的方法，融合了自己的临床实践和育儿经验，为读者呈现了独特的“天心居”秘笈。
    本书由“妊娠”、“分娩”、“育儿”三部曲构成，三生万物，道法自然。在每部曲中又细分出“爸爸在左”(中医理论)、“‘天心居’秘笈”(临床实践)、“爱心加油站”(心理辅导)、“妈妈在右”(育儿感想)几部分，以便读者在茶余饭后轻松愉快地阅读。“秘笈”并不神秘，真正的“秘笈”在每个活生生的家庭里。中医传统养生文化和内在的调养，再加上积极的锻炼及科学的心理调节，便能孕育出健康、聪明的孩子。

序一：珍爱生命
序二：科学与人文的有机结合
前言：爸爸妈妈一样好
一部曲  妊娠：好“孕”降临
第一章  备孕——自然而然道法自然
  一、爸爸在左
  1．人求健康，勿忘养生
  2．“眠养”“食养”“调养”
  3．孕前女性中医调养
  二、  “天心居”秘笈
  1．“睡补”为先
  2．“食补”其次
  3．“药补”置后
  4．左弦右滑定乾坤
  三、爱心加油站
  1．养生勿失道
  2．精神调适更重要
  四、妈妈在右
  生育年龄三部曲
  “白骨精”变成了“白娘子”
第二章  妊娠期——准妈妈准爸爸
  孕前期
  一、爸爸在左
  1．中医调养重视前三月
  2．孕前期食疗保健方
  3．谁“盗走”了准妈妈的美梦
  二、  “天心居”秘笈
  1．高龄准妈巧避险
  2．孕期锻炼，增婴智商
  3．孕期如何安全用药
  三、爱心加油站
  1．先调心，后养胎
  2．管好自己，呵护胎儿
  3．孕期胎教，妙不可言
  四、妈妈在右
  生命因你而精彩
二部曲  分娩：痛并快乐着
三部曲  育儿：生命的延续