导语

  

内容提要

  

    不少妈妈会认为，离乳就是停止哺乳，即俗称的断奶。然而事实并非如此，儿科专家告诉我们：离乳，是逐渐给宝宝添加母乳以外食物的过程。随着辅食的逐步添加，让小宝宝爱上食物，避免粗暴的断奶方式，自然、快乐地离乳。刘慧兰、陈勇编著的《宝宝离乳营养食谱》内容涵盖0～1.5岁离乳餐、宝宝生病时的离乳餐以及四季离乳餐，帮助妈妈们考虑到了方方面面各种情形，帮助您和宝宝顺利渡过离乳期。

第一章  离乳≠断奶让小宝宝自己做主快乐离乳
  儿科专家辟谣——这些坑人的关于断奶的谣言，你中招了吗？
  宝宝巧厨重申——自然离乳≠让宝宝忽略辅食、贪恋母乳
    离乳餐，自然离乳很简单
    离乳餐让小宝宝的营养更加全面
    小乳牙萌出了，准备添加辅食吧
    给宝宝添加辅食的黄金法则
  养娃新概念一自然离乳对比强制断奶
    强制断奶：宝宝容易产生第一次分离焦虑症
    自然离乳：让每个吃奶娃娃幸福地过渡
  工欲善其事，必先利其器——爱心离乳餐的“豪华装备”
    料理机(榨汁机)
    蒸锅
    豆浆机
    料理棒
    辅食研磨器
    研磨碗
    炒锅、煎锅
    宝宝专用餐具
    婴儿水杯
  宝妈最关心——你的宝宝需要补充钙、维生素A和维生素D吗？
    你的宝宝需要补钙吗7
    维生素D要补多久7
    宝宝需要补充维生素A吗7
  宝妈看过来——O一12月龄婴儿辅食添加顺序表
  风靡宝妈论坛的宝宝辅食歌谣
  儿科专家驾到——离乳难题，有问必答
  特另U专题第—辑——产后瘦身计划同步进行
    辣妈养成必杀技：产后瘦身，你了解吗？
    辣妈瘦身计划启动：何时开始7怎样进行？
第二章  吮吸一吞咽期(4—6月龄)汤汤水水让宝宝初尝“人间烟火”
  4月龄宝宝新探索——尝一尝母乳之外的味道
    宝贝档案
    宝宝何时加辅食？
    宝宝的第一口辅食建议是米油或米粉
    宝宝初次加辅食怎么加，加多少？
    引发宝宝对勺子的兴趣
    初次添加辅食需注意的细节
  4月龄宝宝快乐离乳餐
    米油
    米粉
    苹果水
  满足5月龄宝宝的好奇心——辅食种类逐步增多了
    宝贝档案
……
第三章  整吞整咽期（6月龄整）萌娃能吞下半流质食物了，添加辅食正式开始
第四章  蠕嚼期（7-8月龄）宝宝馋馋 小嘴巴动起来
第五章  细嚼期（9-10月龄）小牙齿快快长 小嘴巴嚼一嚼
第六章  咀嚼期（11-18月龄）丁丁粒粒好吃又有趣
第七章  宝宝身体不舒服 妈妈巧做“病号餐”
第八章  跟着儿科医生学育儿 四季离乳巧应对