导语

  

内容提要

  

    《第一次当妈妈（妊娠分娩育儿全程指导）》由韩国从医25年的妇产科医生、儿科医生金建吾所著，是一本为现代准爸妈提供从备孕到产后护理知识的全方位指导书。
    本书内容包括备孕需要注意的细节、每个月准妈妈和胎儿的变化、准妈妈的营养和运动、准爸爸必须了解的事、为安全分娩所作的准备、0～12个月新生儿养育问题等。让第一次当爸妈的人也能得心应手，不疑惑、不慌张。

    金建吾，韩国知名妇产科专家，现任RoseMary医院院长，兼任庆北大学教授，具备二十多年的妇产科临床经验。工作之余，致力于通过电视节目、网络咨询以及孕妇课堂等形式向准妈妈们传授必备的孕产育儿知识。作为一名国际认证的专业哺乳顾问，他的讲座总是座无虚席。

第1篇  准备怀孕了，该做些什么
  准妈妈预备考试
  第1章  为什么需要备孕
    在身体状态最佳时怀孕
    计划怀孕的重要性
    非计划怀孕有风险
    备孕至少从孕前3个月就开始
  第2章  怀孕前要做哪些准备
    必要的孕前咨询和检查
    疫苗接种不是选择，而是必需
    正确进行营养管理
    通过运动积蓄体力
  第3章  怀孕后要做哪些事
    怀孕的信号及确认办法
    挑选医院应考虑的5个因素
    预产期的推算方法
    怀孕早期该做哪些检查
  备孕知识概要一览
  医生指导
    想生二胎，最好间隔3～4年
    孕前的体重管理比怀孕时的胎教更加重要
  阅读提示
    怎样选择优秀的主治医师
  小贴士
    备孕要准备多长时间
    怀孕后的职场生活技巧
    备孕时建议接种的疫苗
    享受社区医院的福利
第2篇  妈妈和胎儿10个月的变化
  ……
第3篇  妈妈的努力和爸爸的关爱
第4篇  孕期饮食和营养管理
第5篇  孕期的必备补药——运动
第6篇  孕期可能出现的症状及对策
第7篇  高危妊娠的预防方法
第8篇  安全分娩
第9篇  不可忽视的产后调理
第10篇  照顾0-12个月的宝宝