《边缘型人格障碍》很好地反映了以下三种研究的成果：近三年来边缘型人格障碍科学研究的详尽调查；对二十多位心理健康临床医生及研究者进行的采访；几千位受边缘型人格障碍影响者的经历。无论从学术界还是临床界来看，都是一本不可多得的专业著作。
    兰迪·克雷格是边缘型人格障碍领域开创性著作《亲密的陌生人：我们如何与边缘型人格障碍者相处》及其实践版的作者。这两本书至今已翻译成7国语言，销量超过35万册。而《边缘性人格障碍》则是其结合临床经验所著的更新的作品。
    这不是居高临下的刻板说教，不是给予专业医生的诊断方案，而是基于作者深入心理咨询与帮助第一线的专业人士的经验之谈。当你喜怒无常、情绪不定时，不妨翻开这本带有陪伴性的书籍，它会是你处于抑郁不安的黑暗中一片温暖的光亮。

    为什么她刚才还对我柔情似水，顷刻间又要将我撕成碎片？
    为什么他原本称赞我才华横溢，转眼又骂我卑鄙可耻？
    为什么她害怕孤单，不能忍受冷落？
    为什么他说所有的不幸都是因为我？
    为什么一个聪明而有教养的人，有时竟会完全失去理智？
    答案很可能很简单：边缘型人格障碍。如果和他在一起让你心力交瘁、如履薄冰，你却无法放弃或离开，那么你其实并不孤单。早已有一群与你有着相似经历的人通过努力走出了困境，而本书就是一位深入心理咨询与帮助第一线的专业人士的经验之谈。
    兰迪·克雷格著的《边缘型人格障碍》是本专门写给边缘型人格障碍者亲友的书。在简明实用的技巧与丰富详尽的案例之外，本书试图传递这样的信念——你可以自助并帮助所爱之人掌控你们的人生。

    在本书中，作者采用了一个不同以往的手法来启迪读者。利用新的概念和方式，她将边缘型人格障碍相关的大量信息与治疗相结合来进行介绍。作者的写作风格既不是居高临下地说服、教育读者，也不需要高水平的心理学及神经科学知识才能读懂。她以一种了不起的方式著成此书。不仅是边缘型人格障碍者的家人，想要向其施以援手的专业人士，也可以学到很多东西。
    ——弗吉尼亚联邦大学精神病系边缘型人格障碍项目主管，著名精神病主任医师  罗伯特·O.弗雷德尔（Robert O. Friedel）
    如果你陷入了一段让你感到受困、被控制或者被操纵的关系，这本精彩的书能将你解救出来！
    ——畅销书《如何设定界限》作者，医学博士  安妮·凯瑟琳（Anne Katherine）
    克雷格的沟通技巧来源于新的研究，能帮助边缘型人格障碍者与他们家庭成员恢复和谐、美好的关系。
    ——心理服务与人类发展中心主席，心理学博士  狄波拉·里斯尼克（Debra Resnick）

   兰迪·克雷格是边缘型人格障碍领域开创性著作《亲密的陌生人：我们如何与边缘型人格障碍者相处》及其实践版的作者。这两本书至今已翻译成7国语言，销量超过35万册。随着这两本书的畅销，“边缘型人格障碍”的问题也得到了国际性的关注。同时，兰迪·克雷格还是美国几个大型边缘型人格障碍患者自助网站的发起人或管理者。通过组织边缘型人格障碍者的自助团体、出版专著、发表演讲等方式，她为千千万万的边缘型人格障碍者及其亲属，带去了源源不断地关怀和帮助。

第一部分 你所爱的人是否有边缘型人格
  1 对边缘型人格者的迷思
  2 边缘型人格障碍的特征
  3 边缘型人格者的行为表现
  4 边缘型人格障碍的成因
  5 边缘型人格障碍的治疗
  6 为边缘型人格者找合适的治疗师
第二部分 保护自己免受边缘型人格障碍者的伤害
  7 方法一：重新掌控自己的生活
  8 方法二：了解自己深陷的处境
  9 方法三：积极有效的交流
  10 方法四：过犹不及——如何建立你的心理界线
  11 方法五：学会如何保持界线
结语
参考文献

    本书是对现有的边缘型人格障碍(Brderline Personality Disorder，简称BPD)书籍一个很好的补充。作者的第一本书是与保罗·T. 梅森（Paul T. Mason）合作的，叫作《亲密的陌生人：我们如何与边缘型人格障碍者相处》（Stop Walkingon Eggshells : Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder），自1998年出版以来就成为国际上边缘障碍类的畅销书。
    那本书简短地介绍边缘型人格障碍的历史及当下情况，可以帮助读者阅读本书。
    边缘型人格障碍有许多传闻，这些传闻可能使一些边缘型人格障碍者及其家人感到非常绝望。但实际上并非没有希望，因为我们有许多措施，来减轻边缘型人格障碍对患者及其家人的影响。
    差不多一个世纪以来，边缘型人格障碍都被称为“废纸篓诊断”，意即病人的症状过于复杂，以至于医生无法进行明确的诊断，这使得医生、病人、家属都倍感沮丧。常规的传统疗法对边缘型人格障碍不起作用，而且边缘型人格障碍在1980年以前没有被列入美国心理学会（American Psychiatric Association，简称APA）的《精神障碍诊断与统计手册》（Diagnostic and Statistic Manual of Mental Disorders，简称DSM）。据最近的研究，破坏性极强的边缘型人格障碍在人群中的患病率约为6%。多年来对边缘型人格障碍的忽略，导致了非常大比例的漏诊、精神残疾、痛苦、早逝，以及深深的无助等情况的出现。压倒性的情绪不仅影响了边缘型人格障碍者本人，还严重影响其家人的生活。简言之，边缘型人格障碍是一个被低估的、破坏性强的心理障碍，且在人群中比例极大。
    然而今天，不同的因素结合在一起给我们带来了新的希望，我们看到了一些巨大的进展。第一个因素便是，神经成像研究的发展证明了，边缘型人格障碍者的大脑与控制组人员的大脑，有非常清晰的区别。研究表明，边缘型人格障碍遗传概率较高，更加有力地说明了心理障碍产生的生物学基础，同时也说明，与其他类型的疾病一样，我们看待心理障碍时，不应该有什么分别。
    第二个因素是一批研究的涌现，这些研究领域包括：新一代抗精神病药物、抗抑郁药、心境稳定剂有效使用；边缘型人格障碍领域的专门精神治疗及社会心理学治疗。针对边缘型人格障碍者的治疗项目，效果也显著增强了，同时也为病人家属提供了有效的信息和新的方法。
    第三个因素是，两个专注于边缘型人格障碍的国家倡议机构迎来了蓬勃发展。这两个机构是：全国人格障碍治疗与研究进展协会（Treatment and Research Advancements National Association for Personality Disorder）和全国边缘型人格障碍教育联盟（National Education Alliance for Borderline Personality Disorder）。两家机构致力于帮助病人及其家属了解边缘型人格障碍的相关知识，以及如何有效应对边缘型人格障碍。
    机构的另一项任务就是在全国、甚至全球范围内，引起公众对边缘型人格障碍的关注，并促进公共或私人资金注入该研究领域及教育领域。在全国边缘型人格障碍教育联盟的带领之下，以及边缘型人格障碍者、其家人、领域内专家的共同努力下，美国众议院于2008年4月1日通过了一项决议（众议院1005号决议），该决议将每年的3月定为边缘型人格障碍关注月（Borderline Personality Disorder Awareness Month）。
    此外，其他机构也在为不断增多的活动添砖加瓦。比如，全国心理疾病联盟（National Alliance on Mental Illness）最近提出，边缘型人格障碍者是其最为关注的重点人群。最近成立的边缘型人格障碍资源中心（Borderline PersonalityDisorder Resources Center），旨在帮助受到边缘型人格障碍影响的人，“不断发掘关于边缘型人格障碍最即时、准确的信息，以及有效治疗的来源。”
    边缘型人格障碍研究最重要的两个私人资金来源已经开始发挥正面作用。边缘型人格障碍研究基金（Borderline Personality Disorder Research Foundation）成立于1999年，“已经开始动员美国及欧洲的研究中心，对‘边缘型人格障碍是否是一个可辨认的独立实体’这一课题进行调查研究”。最初选择并资助了四个研究中心，从不同的科学及临床角度，研究边缘型人格障碍。而且，还有22 位研究者获得研究拨款。
    在过去的10年里，全国精神分裂症与抑郁症研究联盟（National Alliance for Research on Schizophrenia and Depression）已经把领域从最初的精神分裂症和情感障碍，扩大到了更为常见的心理障碍领域，如焦虑性障碍。自1987年以来，这家被资助的机构已经拨出了超过1.8亿美元，帮助脑研究领域内、专注于心理障碍的新老高素质研究者更好地进行研究。
    最为重要的一个因素是，有关边缘型人格障碍的信息获取，已经较从前大为方便。在过去的十年里，为外行人所著的相关书籍，以及建立的相关网站也越来越多。其中，《亲密的陌生人：我们如何与边缘型人格障碍者相处》一书，便是一个成功的例子，由兰迪·克雷格，也就是本书作者，参与著作。在《亲密的陌生人：我们如何与边缘型人格障碍者相处》中，克雷格将其重点放到边缘型人格障碍者的家庭成员上，这些边缘障碍者否认自己有边缘型人格障碍，拒绝治疗，将自己的困难处境归咎于他人。《亲密的陌生人：我们如何与边缘型人格障碍者相处》一书的成功证明了，有大量的人深陷此种境地，而且他们的行为对家人和亲近的人造成的破坏性效果。在本书中，克雷格管这样的边缘型人格障碍者叫作“隐藏的高功能边缘型人格障碍”。
    克雷格有一个工作笔记，她在本书中，对《亲密的陌生人：我们如何与边缘型人格障碍者相处》一书及自己的笔记做了拓展，对边缘型人格障碍的症状、本质、治疗做出了即时的、容易理解的阐述，并给出了详尽的例子。她还给类似的家庭提出了许多有用的建议，帮助其了解，如何有效地帮助有边缘型人格障碍的亲人，以及怎样处理相关的问题。
    为此，克雷格对边缘型人格障碍的书籍进行了广泛阅读，咨询了许多顶尖的
    专家，以确保内容的最高准确性。边缘型人格障碍的科学知识正在不断扩展，所以这些工作需要大量的调查研究。
    在本书中，克雷格采用了一个不同以往的手法来启迪读者。利用新的概念和方式，她将边缘型人格障碍相关的大量信息与治疗相结合来进行介绍。
    克雷格的写作风格既不是居高临下地说服、教育读者，也不需要高水平的心理学及神经科学知识才能读懂。克雷格以一种了不起的方式著成此书。在本书中，不仅是边缘型人格障碍者的家人，想要向其施以援手的专业人士，也可以学到很多东西。

    一个人要拯救自己，就要迈出一步。再迈一步。每次都是迈那么一步，但必须要迈出去。
    ——安托万·德·圣艾克修佩利(Antoine de Saint-Exupery)
    有一个常听到的故事是这样的。一个虔诚的男人被洪水困住了，他爬到自己屋子的房顶上，看着人们坐到船上离开镇子。
    水越升越高，不断有救援人员从他旁边过，他们都让他到船上去，带他到安全的地方。他说：“不，上帝自会照料我的，这是在考验我的信仰。”
    总共有三艘船经过，他都拒绝了。
    最终，水涨到他的脖子的高度了，他大喊：“我的主啊，你在哪儿呢？你怎么还不来救我？”
    出人意料的是，云朵分开了，阳光照耀下来，找到他的脸上。上帝浑厚的声音回答他道：“你说什么呢？我都派了三艘船来救你了。”
    只要仔细发现，其实你的身边处处都是希望与奇迹。你的生活可能与你最初的设想有一些出入，但比这位房顶的朋友好的是，你起码知道，希望和决定都在自己的手上。我们无法改变自己爱的人，却可以改变自己。你有能力改变，只需要做到以下三点：
    1．一个长长的深呼吸。
    2．“信仰之跃”。“信仰之跃”就是走到自己盲区的边缘，然后继续向前。对边缘障碍者来说，信仰之跃就是要相信他人的爱，尽管爱是不完美的，仍要选择相信。对关心边缘障碍者的人来说，信仰之跃就是不把边缘障碍行为个人化，尽管这些行为比较伤人。
    3．现在去找你的船吧。