导语

  

    刘涛、孙岩、胡宁主编的《走进塔吉克斯坦》从旅行者的视角切入，通过图文并茂的方式，从五大方面系统地介绍了塔吉克斯坦这个中亚国家的情况，包括从塔吉克斯坦的国情和风土人情、十大城市和著名景点、当地的美食、丰富的特产以及来塔吉克斯坦旅行的注意事项和相关提示等，为读者快速了解这个美丽神秘的异域国度提供了大量准确翔实的信息，相信本书将成为广大中国读者来塔吉克斯坦旅行和从事商务活动的必备指南。

内容提要

  

    塔吉克斯坦拥有巨大的旅游潜力，历史遗迹和旅游景点遍布全国，自然风光独特，这是个美丽的国度。塔吉克斯坦有富有历史感的艺术和民间手工艺，它们展示了这个具有悠久历史的国家的创造力；塔吉克斯坦古典文学则证明了塔吉克民族的高度文明。
    在塔吉克斯坦共和国总统、和平与民族团结的缔造者、尊敬的埃莫马利·拉赫蒙先生的倡议下，2018年被定为“国家旅游和民间工艺发展年”。近年来，塔吉克斯坦旅游业发展迅速，很多历史遗址和景点被列入联合国教科文组织世界遗产名录。塔吉克斯坦是理想的旅游目的地，她以美丽而独特的自然风光著称，还能让游客体验到塔吉克斯坦民间手工艺术，了解传统风俗，欣赏历史建筑及建筑艺术，当然还有丰富的饮食文化。这些能够让游客从中感受塔吉克民族的历史和文化。塔吉克人常说：百闻不如一见。快到塔吉克斯坦来吧，亲眼看一看这个美丽的国家！
    刘涛、孙岩、胡宁主编的《走进塔吉克斯坦》图文并茂，翔实严谨，全方位介绍了塔吉克斯坦的历史、文化、民俗、饮食、风光等情况，简练、生动、立体地展示了塔吉克斯坦的国家面貌和风土人情，是一本能够帮助读者全面认识塔吉克斯坦的小百科全书，尤其对于初到塔吉克斯坦的商务人士或者计划来此观光的旅游者来说，这是一本具有相当实用价值的“工具书”，为读者快速了解这个美丽的国度提供了大量准确翔实的信息。

第1章  国家印象
  基本国情
    地理气候
    政治体制
    悠久历史
    行政区划
    国家经济
    国家交通
    国家货币
    对外关系
  人文风俗
    民族构成
    传统礼仪
    节日习俗
    文化传媒
第2章  风景名胜
  十大城市
    杜尚别
    吉萨尔古城
    加尔姆
    彭吉肯特
    胡占德
    霍罗格
    库尔干秋别
    库利亚布
    努列克
    图尔松扎德
  著名景区
    帕米尔高原
    瓦罕山谷
    塔吉克国家公园
    索莫尼峰
    努列克水坝
    瓦尔佐布山谷
    “塔吉克斯坦之海
    伊斯坎德尔湖
第3章  饕餮美食
  饮食习惯
  特色菜式
    腌菜
    汤水
    主食
    热菜
    甜点
  特色餐厅
    杜尚别特色餐厅
    其他城市特色餐厅
第4章  丰富特产
  工艺制品
    石头画
    木雕
    宝石
  时令水果
  优质干果
  天然蜂蜜
  购物场所
    杜尚别主要市场
    胡占德主要市场
    其他城市主要市场
第5章  旅行提示
  出国准备
    办理签证
    购买机票
    携带物品
  入境手续
  星级宾馆
    杜尚别星级宾馆
    胡占德旱级宾馆
    其他城市星级宾馆
  交通工具
    租车
    驾照备案
    对外航班
  信息网络
    手机卡
    互联网
  常用外语
    常用塔吉克语
    常用俄语
  应急方式
  中资企业
  离境事宜