导语
今天幸福不代表明天美好,今天失意不代表明天失败,人一定要经得起生活的考验,努力做事,从容做人,宠辱不惊。“海纳百川,有容乃大,壁立干仞,无欲则刚”。
努力做事,从容做人,宠辱不惊。
《告别太累学会接纳不完美的自己》是由刘建华主编的。
内容提要
刘建华主编的《告别太累学会接纳不完美的自己》通过“打开心灵的屏障”“别让人以为你还没长大”“命由天定,事在人为”“让心态成就你一生”等内容,告诉我们的生活向我们要的太多了。如果每一件事情都要要求完美,我们很快就被拖垮。本书以致力于帮助人们解放自己,重新找回生活的节奏。重新调整生活的重心,最重要的,是重获健康和幸福。
目录
Chapter 1 打开心灵之窗
世上没有完美的人
打开心胸,翱翔于人生的天空
君子坦荡荡
嫉妒是一种心理障碍
海纳百川,有容乃大
往宽处去,方得生活大自在
自私,让我们步入生命的死谷
让阳光照射进来
别让仇恨窒息快乐
Chapter 2 别让人以为你还没长大
别拿别人的错误惩罚自己
别让你的脾气战胜你
非宁静无以致远
控制情绪是成熟的重要标志
做情绪的主人
突破思考的盲点
你的态度你做主
把过去和未来都交给时间
Chapter 3 命由天定。事在人为
警惕焦虑的到来
赢得时间上的自由度
保持一个宽松的心境
放松自己的心灵之弦
过普通人的生活
擦拭心灵,来一场心态的革命
没有比笑更美妙的事
生命里的“沙漏哲学
Chapter 4 让心态成就你一生
保持平常心,营造好环境
过去的事就像木屑一样
若想杜绝抱怨,就要学会接受
离开忧虑和沮丧的黑森林
人,要做湖泊,不要做杯子
面对不幸,坦然生活
别被厄运的深渊所淹没
乐视囊中所有
Chapter 5 面朝大海,春暖花开
缺陷造就人生美
不要去怀念
摆脱你的负罪感
对自己,自珍但不自恋
把你的心从竿上摔过去
别对自己说不可能
让你的心灵充满阳光
只要你自信,谁也无法让你自卑
别跌进“恶念”的思维旋涡
Chapter 6 意志是一个人的精神力量
有勇气做真正的自己
虚荣的比较是痛苦的源泉
不使孤独左右自己
怯懦来源于深深的不自信
倔强会苦了自己,伤了别人
前半生不犹豫,后半生不后悔
苛求完美无异于追求痛苦
你的害怕和恐惧往往是无中生有
从苦中得来的乐才是真乐