不知从何时起，“急”成了世人的生活节奏、心灵节奏。似乎，成功永远属于走在最前面的那个人，幸福永远归功于追逐的结果，就连未可知的明天也幻化成了头脑中的预演篇。舒娅著的《人生这么长慢一些又何妨》收录了人生像一本故事书，你不知道巅峰藏在哪一页；活在自己的时区里，一切都是最好的安排；不念过去不畏将来，请爱你现在的时光；无须偏执地逞强，时间会慢慢为你疗伤等。
舒娅著的《人生这么长慢一些又何妨》讲述了人生那么长，你却总怕来不及。把生命拉长一点来看，此刻也许只是前奏，在自己的时区里，一切都是最好的安排。坚守我们真正想要追求的，找到自己内心的节奏，让心慢下来，在浮躁现实中从容地生活。璀璨的生命不是一蹴而就的，上天从未抛弃过每一个努力生长的灵魂，也不曾辜负过每一个擦肩而过的生命。所有的故事都会有一个结局，也希望所有的答案都如初愿。重要的是，在最终答案揭晓之前，你是否能够耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。
舒娅，国家二级心理咨询师，长期致力于自我提升、心灵成长方面的研究。
她坚信，当一个人把问题从外部世界转向内心的时候，就是成长与蜕变的开始；用心理学的眼光检视自己和周围，就找到了“我为什么是我”“现在为什么是这样”的答案。
星期一 人生像一本故事书，你不知道巅峰藏在哪一页
人总得学会安度不太满意的时光
别太介意阴影，那是因为背后有光
没有熬不过的冬，没有盼不来的春
卑微或荣耀都无法阻挡追梦的脚步
选择无所谓对与错，只是一场经历
多少错误，不过是成功埋下的伏笔
不必急着给自己的一生定局
星期二 活在自己的时区里，一切都是最好的安排
每个人都有属于自己的生命节奏
鼓起勇气对自己说“我很重要”
当你接受了自己，就离幸福不远了
不是每一件事都必须“有意义”
不随便以一种基调定格人生
给生活以时间，去把理想实现
星期三 不念过去不畏将来，请爱你现在的时光
亲爱的，请爱你现在的时光
生命何须急切地去证明什么
尚未发生的事，何必去推演
所有不开心都是对生命的辜负
生活终是自己的，与他人无关
过得好的艺术是不再患得患失
寻常人家寻常日，比什么都幸福
星期四 无须偏执地逞强，时间会慢慢为你疗伤
容得下自己，才能容得下世界
人生就是不断经历和承受
勇敢就是坠落后还能升起
能够承担悲愁的灵魂最尊贵
痛苦不只是为你一个人准备的
悲伤不会消失，却会变淡
星期五 沉下那颗漂浮的心，生命自会找到出路
慢下来并不意味着你在“偷懒”
身心合一是最好的生命状态
沉下一颗心，静候人生的花开
就算走了弯路，也不会一无所获
慢慢来，没有一蹴而就的好事
像树一样把根深深地埋进土里
星期六 走过蔷薇与荆棘，不失有趣的灵魂
生命还有什么，就去享受什么
不要把好东西留到“特别的日子”
莫怕岁月，活着是多么可喜的事
世间有一种美好叫作且行且歌
活着就要有趣，有趣才是活着
简单的生活一样可以很精致
星期日 余生那么长，慢慢爱。不慌张
哪怕晚一点，也要去等对的人
真正的爱，经得起平淡的流年
爱得慢一点，爱得久一点
若爱，就将爱情进行到底
挥别错的，与该爱的人在一起
爱时勇敢，分开时亦不纠缠
不知从何时起，“急”成了一种常态。似乎，成功永远属于走在最前面的那个人，幸福永远归功于追逐的结果，就连未可知的明天也幻化成了头脑中的预演篇。
人生，真有那么紧迫吗？必须要用跑的状态吗？跑，又真的就比走要快吗？
韩国作家金兰都写过一篇《你的人生此刻停留在几点》的文章，开篇的第一句话，至今记忆犹新：活到现在，你感觉自己人生的路走了多少呢？
失恋了，我们总说：“他／她夺走了我所有的幸福，这辈子再不会这样爱一个人了。”
失败了，我们总说：“或许，注定了我这辈子就要庸庸碌碌，再怎么折腾也是枉然。”
受挫了，我们总说：“生活对我太不公平，总让我经历沟壑与坎坷，什么时候才结束？”
犯错了，我们总说：“如果时光还能倒回，我一定不会酿成今天的错，现在只能叹息。”
活到现在，我们总以为，人生已成定局，一切都来不及了。其实，人生之路还尚早。
金兰都说：“人生时钟的计算方法十分简单。24小时相当于1440分钟，而将此分成80年，每等份就是18分钟。1年相当于18分钟，10年相当于3个小时，以此类推，20岁是早上6点，29岁是上午8点42分。”
你看，人生的时钟，比我们想象中要早很多；你瞧，人生这条路，比我们想象中要长很多。既如此，又何必那么焦虑，那么慌张呢？
慢下来，不是让我们将每件事情都蜗牛化，而是让我们活在一个更美好的世界，对自己负责，对生活负责，遵从自己的脚步和节奏，不被工作、账单、房子、攀比追得喘不过气。珍视生活中的乐趣，一如珍视生命本身，只有慢下来，才不会错过一路的好风景。
自在有为的生活，急不得。
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