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优雅从姿势开始

  • 定价: ¥45
  • ISBN:9787559431868
  • 开 本:32开 平装
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  • 折扣:
  • 出版社:江苏文艺
  • 页数:207页
  • 作者:(日)彩希子|译者:...
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  • 2019-03-01 第1版
  • 2019-03-01 第1次印刷
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导语

  

    专业模特指导老师、步姿讲师凭借自己多年的实战经验,传授成为气质美女的理论与技巧,教你如何在1秒钟内用优雅的姿势提升气质。
    日常、工作、约会等5大场合、70种优雅姿势图解大公开,让你的气质更出众。
    每一个姿势都配有详细的插图,不仅让知识更加生动,更能让你轻松掌握“变优雅”的诀窍。
    更有美女的身体护理、塑形等内容,帮你打造优雅身姿,不分年龄、性别与职业,带你感受变美、变优雅的快乐。

内容提要

  

    有的人身姿曼妙,吸引眼球;有的人气质出众,十分上相;有的人举止优雅,谈吐迷人。
    生活中总有这种人,这不仅是因为她们脸蛋漂亮,打扮时尚,真正的秘密在于她们的姿势和动作。
    一个姿势的不同,就能区分出气质美人和普通人。日本模特指导老师教你从走路方式、手的摆放等日常的一举一动中改变自己,用优雅的姿势提升气质!从今天开始,改变姿势,朝着优雅美人奋进吧!这就是美的本质。
    一本书帮你提升气质,让你在人前更加大方自信,让你工作时更加有魅力,让你举手投足之间都在释放着美的气质。

作者简介

    彩希子Sakiko
    模特 / 步姿讲师 / 模特指导
    MODEL & Be auty School“ sen-se”银座分校校长
    活跃于广告、时装秀等舞台,拥有众多支持者。她开办的礼仪课,因充满爱的指导、亲切的性格而备受欢迎。授课内容全部来自她多年的模特指导经验,充满热情且效果显著。
    “传授技巧和理念”“在短时间内就变优雅”是她的教学宗旨。授课对象从小学生到80多岁的老人,不分年龄、性别与职业,她帮助无数人感受到了变美、变优雅的快乐。
    还曾担任艺人事务所、大学的讲师,参与过电视变身节目的策划等。

目录

长得漂亮,但姿势优雅的人,不到1%!
只要掌握优雅的姿势,立刻就能成为气质美女!
姿势美女的关键词
姿势美女的基础能力
Part.1  美女的日常
  Scene_001  优雅地喝水
    双手要像刚涂了指甲油一样
  Scene_002  优雅地坐沙发
    要优雅而放松
  Scene_003  优雅地拿包1  大挎包
    知性地携带大挎包
  Scene_004  优雅地拿包2  小挎包
    手和包都要保持美观
  Scene_005  优雅地拿包3  手拿包
    提升魅力的配饰
  Scene_006  优雅地拿包4  手提包
    拒绝“大妈式拿包法
  Scene_007  优雅地穿鞋
    膝盖向内靠是基本
  Scene_008  优雅地脱鞋
    死守“单腿伸直
Part.2  美女的工作
Part.3  美女的基本姿势
Part.4  美女的约会
Part.5  美女的婚礼
Part.6  美女的塑形
写在最后