导语

  

    整理，是一个人必需的生存技能。
    合理的整理和及时的调整，有助于我们创造一种优良的环境和身心状态，摆脱无序、杂乱、拖延的泥潭，拥有更高效、更惬意的人生。
    本书将详细论述有关整理的方法和诀窍。这些方法简单且实用，你会清晰地看到，整理是一种不依靠卓越的才能，不依靠高学历，不依靠超强的记忆力，只要按设定的规则去做，就可以使人生效率获得大幅度提升的方法。

内容提要

  

    本书从工作环境、行为方式、资料整理、思维习惯、时间管理等方面详细论述了高效率人士应具备的整理的方法和诀窍。这些方法简单且实用，有助于你摆脱混乱状态、清晰思路、提升效率，进而使得工作更得心应手，生活愈加有条不紊。

    李春昉，女，中国人民解放军陆军航空兵学院讲师，本科软件工程专业，硕士企业管理专业。入职10年来，工作上踏实、严谨、认真，教授过人力资源管理、质量管理等多门课程，发表论文近20篇，在教学和科研方面取得了一定的成绩。现攻读博士管理科学与工程专业。

第1个习惯  找出效率低下的根本原因
  01.找出拖慢效率的“罪魁祸首”
  02.别把机会葬送在“犹豫”上
  03.浪费时间的祸首——“找找找”
  04.远离“白日梦”，拒做“空想家”
  05.突破思维惯性，善用“创意整理术”
  06.自省，让心房干净清洁
  07.抱怨是最无用的且浪费时间
  08.整理最忌讳半途而废
第2个习惯  审视和调整你的行为方式
  01.要么不做，要做就认真做
  02.整理，不需苛求完美
  03.学会丢弃，东西有用才有价值
  04.整理并不等于收纳
  05.你的“尽力”一文不值
  06.准备充足，减少中断的可能性
第3个习惯  让每一个“脑细胞”各司其职
  01.思考就是把信息组合并整理起来
  02.控制好你的负面情绪
  03.对抗焦虑不如接纳焦虑
  04.保持清醒，提防“温水煮青蛙”
  05.把压力变成高效的动力
  06.记录下大脑的“灵光一闪”
  07.把“失败信息”变为“失败知识”
  08.通过分析判断，化难为易
  09.学会用优化的思想解决问题
第4个习惯  周密筹划，而不是盲目行动
  01.也许你所需要的只是一个计划
  02.轻重缓急，学会为工作排序
  03.分工明确，整合才更有价值
  04.多线并行，把效率推上去
  05.要“忙”，但不要“瞎忙”
  06.不找借口找方法
  07.瞄准“靶心”，找到工作的关键点
  08.工作之前，先花时间整理团队
  09.突破“瓶颈”，开拓你的缺失领域
第5个习惯  营造有条不紊的工作环境
  01.给自己一个高效率的办公环境
  02.整洁桌面，让工作井井有条
  03.如何“拯救”你，我的电脑
  04.纸质文件越少越好
  05.摘录，阅读的浓缩精华
  06.做好剪贴报的整理
  07.备忘录，比你的记忆更靠谱
第6个习惯  在短时间内完成更多的事情
  01.高效率，就是善用“一分一秒”
  02.列一个具体的时间表
  03.把空闲时间利用起来
  04.世界永远属于早起的人
  05.速度为先，走在别人前面
  06.善用人体的“生理时间表”
  07.休息也是高效率的保证
第7个习惯  对生活和心灵进行定期清理
  01.方法结合工具，让衣柜焕然一新
  02.随身物品，贵精不贵多
  03.改变，点燃生活的新体验
  04.心灵“扫除”，把垃圾丢出去
  05.化繁为简，享受简约生活
  06.购物清单，让你的生活更轻松
  07.倾诉，排解情绪的法宝
  08.每个人都应有“修复力”
第8个习惯  找准定位才能合理规划人生
  01.找准你的自我定位
  02.给自己一个人生目标
  03.一生做好一件事
  04.灵活应变，适时调整你的方向
  05.财富整理，让人生更高效
  06.伟大，从创建理想开始
  07.超越，永远不要“自我设限”
  08.整理自己，在不断优化中前进

前言

  

    为什么同样的时间，别人完成的工作量远远超过自己？
    为什么同样的内容，你完成所耗费的时间是他人数倍？
    同样的麻烦，有人会处理得越来越少，有人却越理越乱。
    ……
    问题到底出在哪里？答案是——效率低下！
    怎样解决这个问题呢？整理是最好的办法。
    一个人的能力有大小，办事效率有高低。但凡是做事效率高的人，凡是工作能力强的人，其整理能力也很强。例如，将物品摆放好，你就能随手拿到；将环境整理好，你就能神清气爽；将文件收纳好，你就能信手拈来；将工作安排好，你就能忙到点上；将财富打理好，你就能财源滚滚……
    换言之，不会整理的人，其工作效率往往都很低下。也许这话听起来有点武断，但明明有着卓越的能力，明明付出了诸多努力，却因为不懂得或不擅长整理，导致一项工作不得不重复去做，白白浪费了精力和时间；或是丢失了重要的票据，丧失了客户的信任等，这些教训很多人都曾经有过。
    整理，是一个人必需的生存技能。
    说到整理，很多朋友立马会想到“家务活”，但其实，整理不仅限于家务，它还可以运用到方方面面，例如整理自身居所、心情、习惯、工作状态，等等。合理的整理和及时的调整，有助于我们创造一种优良的环境和身心状态，摆脱无序、杂乱、拖延的泥潭，拥有更高效、更惬意的人生。
    这并不是什么不可思议的事情，本书将详细论述有关整理的方法和诀窍。这些方法简单且实用，你会清晰地看到，整理是一种不依靠卓越的才能，不依靠高学历，不依靠超强的记忆力，只要按设定的规则去做，就可以使人生效率获得大幅度提升的方法。关键是，人人都可以做得到。
    你不必停下所有事情来做整理工作，只需要开始做就行，从书中挑选出一个单独的整理小贴士，从今天开始，立即行动。好消息是：如果你在生活中的某个点开始变得有条理了，那么你就会变得有条理。整理之后看到干净整洁的环境，你就会感到信心满满，接下来的坚持就是水到渠成的事。
    相信，每个人都会成为自己的“整理师”，打造并享受属于自己的高效人生。