导语

  

内容提要

  

    以科普为目的，立足于百姓日常生活，将公众健康、安全与应急的基本知识传授给广大民众是本书的重要出发点。本书基于日常生活中面临的危害安全、影响健康的多种风险，针对各类突发事件与灾害情景，从预防到处置的关键环节，进行了简明扼要的说明，对相关的知识做了深入浅出的介绍。
    本书难能可贵的就是以广大普通百姓所能接受的通俗语言，将百姓生活中常见的各类风险与安全事件进行系统梳理，将安全防范知识与技能用直观、形象的方式做了生动的讲解与诠释，内容贴近生活、益于百姓。本书集科学性与实用性于一体，是近年来不可多见的应急自救科普读物。

第一章  日常生活
  第一节  燃气安全严把关，排除隐患保平安
  第二节  起火原因N多样，操作务必要恰当
  第三节  触电事故常发生，防患未然须先行
  第四节  饮食安全须注意，祸从口人要牢记
  第五节  安全饮水防污染，这些妙招可消减
  第六节  儿童是块掌中宝，多留心思灾祸少
  第七节  正确运动讲方法，误区盲从伤害大
  第八节  室内污染在身边，预防避免应优先
  第九节  家有一老如珍宝，防病知识不可少
  第十节  怀胎十月不容易，事事提前须注意
  第十一节  残疾照料别苦恼，细心关爱有法宝
第二章  出行安全
  第一节  一“陆”平安
  第二节  循“轨”蹈矩保安全
  第三节  让安全伴您飞翔
  第四节  有风无险水上行
  第五节  入乡随俗
  第六节  野外安全须知
第三章  公众安全
  第一节  人群聚集热闹处，小心踩踏出事故
  第二节  身处火海莫慌张，逃离困境有良方
  第三节  恐袭来临须镇静，沉着应对脱险境
  第四节  孤身暗处须警惕，防范性侵要留意
  第五节  文明观赛有素质，预防骚乱要深知
  第六节  突遭绑架陷困境，从容应对脱险境
  第七节  校园欺凌危健康，保护“花朵”有良方
  第八节  辐射放射在身边，科学防范护健康
  第九节  危化物品伤害大，正确处置有章  法
  第十节  财产安全不能少，如何保护要知晓
第四章  公共卫生
  第一节  咳嗽喷嚏要注意，空气飞沫传疫病
  第二节  肠道传染闹疾病，病急症重要防控
  第三节  破损密接要留心，小伤大病要人命
  第四节  有害生物传疾病，预防措施要熟记
  第五节  有毒物质常出现，小心谨慎保安全
  第六节  生物毒素要人命，垂涎三尺可不行
第五章  自然灾害
  第一节  暴雨洪涝自救妙方
  第二节  暴雪来临怎么办
  第三节  找到安全避风港
  第四节  逃出沙尘封锁
  第五节  走出雾霾屏障
  第六节  逃离大海的愤怒
  第七节  远离燎林之火
  第八节  躲避暴戾的洪流
  第九节  “要命的”地动山摇
第六章  应急必备
  第一节  应急准备要趁早，危难情境不瞎跑
  第二节  常用药品家中备，用药说明须留意
  第三节  四步会使灭火器，突遇火情快出手
  第四节  应急标识与电话，你我都该掌握它
  第五节  急救技能心中记，关键时刻保性命
参考文献