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明白了妈/Dr.G科学育儿系列

  • 定价: ¥66
  • ISBN:9787117267861
  • 开 本:32开 平装
  •  
  • 折扣:
  • 出版社:人民卫生
  • 页数:337页
  • 作者:编者:明白了妈工...
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  • 2019-06-01 第1版
  • 2019-06-01 第1次印刷
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导语

  

    本书井不是一本枯燥的专业书籍,它提炼了“从备孕到生产中的核心知识,以软萌插画的形式,诙谐搞笑地阐述内容。甚至有些难以启齿的问题,通过漫画演绎,即可爱又直观,让读者轻松获取知识,让科普变得妙趣横生。

内容提要

  

    本书以轻松幽默的语言、可爱的形象、有趣的故事等不同的展现形式来进行知识科普,同时配合《明白了妈》相关视频节目,形式多样化。
    本书拟全面讲解孕期、分娩至孩子1岁的备孕、生产、幼教知识。分为孕前期、孕中期、孕晚期、产后等几个部分,主要包含了备孕检查、早孕检验、孕期吃喝、孕期日常生活、流产、孕期身体变化、孕期常见疾病及治疗、分娩、生产、育婴等,从孕前到孕后全面系统的讲解各方面知识。

媒体推荐

    我是一名产科医生,也是一名高龄二胎妈妈。可我43岁怀孕比28岁的时候感觉要好,是因为从备孕时就开始对自己做了完善的管理。孕育,不仅要注意健康管理,更要重视心理、运动等方面的综合管理。这本书以幽默好玩的方式很全面地说到了,一定可以让各位准爸准妈在笑声中得到帮助。
    ——北京协和医院妇产科教授、国家卫计委围产营养项目组专家  马良坤
    两年前,怀大女儿时,我上各种产前讲座、练瑜伽、祛胎毒……去年怀二胎,我旅行、逛街、吃烤肉……与其说是头胎照书养,二胎当猪养,倒不如说是我有了科学孕育知识的加持,对自己的身体更了解,变得更有把握。孕育,不是件容易的事,但也不要觉得有多难,不管你是备孕还是正在孕期,这本书一定会让你觉得如获至宝,信我!
    ——知名母婴博主@董完了
    如果将生命比作一场奇妙的旅程,那孕育生命的过程则充请未知,你永远不知道接下来面对什么样的问题。十月怀胎,也可以说是不停的在打怪升级。生育了两个小魔怪,我深知“科学武器”必不可少,这本书就是陪伴你孕育旅程的最佳拍档,里面有孕产期的绝佳通关秘籍,希望也对你起到帮助。
    ——明星妈妈  胡可

目录

孕前期·准备好了吗
  打响备孕第一战——孕前检查
  预备役妈妈们,接受仪器的蹂躏吧
  谁说当爸不检查
  破译性别的染色体之旅
  “宫颈糜烂”设难关
  最佳孕龄,身体知道
  高龄妈妈的红绿灯
  宝宝属什么更有利
  备孕大战
  精卵结合,开天辟地
  摸清神秘的排卵期
  叶酸,宝宝的健康温床
  “走心”的药
  怀孕吃了药怎么办?
  孕期也能吃的抗生素
  准妈妈要say no的抗菌药物
  宠物vs.宝宝,都是宝宝怎么办?
  注射疫苗后,多久能怀孕
  避孕药的怀孕空窗期
  奔跑吧,试管婴儿
  孕前咨询也特殊
  准妈吸烟,宝宝心里苦
  戒烟吧,老爸
  喝醉的宝宝难处多
  分娩医院,挑挑挑
孕早期·宝宝的落地发芽
  怀孕知多少
  怀孕了,你确定?
  心中有数的预产期
  怀胎十月,如何划分孕期
  小小明,初长成
  孕期检查——准妈妈的健康保卫战
  产检第一弹
  孕早期的妇科检查有必要吗
  好想霸屏的准妈妈
  电脑与准妈妈要绝缘吗
  准妈妈的美食学问
  咖啡是否要放弃
  准妈妈天使爱美丽
  多吃多补有节制
  怎么补维生素才健康
  补铁革命
  补钙革命
  补锌革命
  腰酸背痛腿抽筋,不能回避的小烦恼
  给准妈妈的脚放个假
  减轻孕吐有妙招
  呀!阴道出血怎么办
  流产知多少
  流产保卫战
  先兆流产非流产
  豆丁小明你好吗?
  腹部超声与阴道超声
  孕期做几次超声才正常?
  超声做多少,准妈妈心中要有数
  超声报告大科普
  论孕期爱爱的可行性
  “咪咪”的第二春
  好的内衣,自由呼吸
  妈咪出行,行人退散吧
  准妈妈的睡眠360°
  动动更健康
  准妈妈什么动作不能做
  子宫肌瘤与小明的生存战争
孕中期·成为最美准妈妈
  小明的成人传奇
  孕中期产检不可废
  娘胎里的先天缺陷
  追捕造成先天缺陷的凶手
  宝宝狂刷存在感
  十个孕妈九个痔
  准妈妈穿袜有学问
  好孕不“心塞”,烧心容易治
  睡眠左侧卧益处多
  重中之重的唐氏筛查
  唐氏筛查高危,一定要流产吗
  羊水穿刺木,一定要做吗
  羊水穿刺有风险,实际操作需谨慎
  美美的羊水,宝宝的温床
  羊水太多发大水!
  羊水太少闹干旱!
  救命呐,勒死宝宝啦!
  胎心知多少
  胎动,世界上最美的感觉
  观察欢脱的宝宝,如何数胎动
  晴天露雳妊娠纹
  辣妈怎样预防妊娠纹
  教育从娘胎里抓起
  妊振糖尿病,“甜蜜”的恐慌
  妊娠期糖尿病,药食同治有疗效
  高血压妈咪,不要!
  孕中期阴道出血,流产的红色预警
  危机重重的胎盘早剥
  橙色预警的前置胎盘
孕晚期·好孕妈妈好运多
  孕晚期,准妈妈的健康管理
  小明泳姿良好,正在飞速生长
  孕期漏尿好娇羞
  早产了吗
  为早产掐指一算
  唉,好像位置不对
  宝宝要如何从打坐变倒立
  骨盆测量,意义重大
  幸“孕”宝宝,胎心监护很必要
  胎心监护事项多
  怀孕时间太长也可怕
  胎膜早破速就医
  见红就是要生了吗?
  了解产兆——时刻准备着见面!
  一级备战,何时必须去医院
分娩期·宝宝呱呱地
  分娩概念,你真懂吗
  待产物品全攻略
  神秘的分娩室
  阵痛是把杀猪刀
  啊啊啊,分娩到底有多痛?
  轻松缓解分娩痛?
  硬膜外麻醉方法镇痛对宝宝有影响吗?
  自然分娩优势多
  一刀切,剖宫产
  剖宫产,艰难的抉择
  顺产也要挨一刀?
  引产,NO流产!
  1、2、3,产程木头人
  小明的解放战争
  脐带血,有用or无用
  做好迎新准备——宝宝物品全攻略
  新鲜小明驾到,健康9个标准
  时刻警惕着,产后24小时
  好心情,好生养
  刚出生的宝宝,脑袋像个瓢?
  圆润的小可爱——宝宝像爸还是像妈

前言

  

    可能在您准备怀孕之前,会觉得备孕、怀孕、生产这种事情离您很远,甚至觉得这些都是顺其自然的事情,不会有任何问题。但当“想升级当父母”这个问题近在眼前时,才发现自己有这么多疑问和焦虑,如:
    “夫妻之前生活习惯不好,如何科学备孕?”
    “孕期不能爱爱吗?”
    “孕期各种疼痛的原因是什么?我该怎么办?”
    “作为丈夫,我该如何缓解妻子的焦虑?”
    ……
    这些都是准父母们真真切切的疑问,他们需要用科学的方法去应对问题、缓解焦虑,让孕育过程更轻松美好。
    本书井不是一本枯燥的专业书籍,它提炼了“从备孕到生产中的核心知识,以软萌插画的形式,诙谐搞笑地阐述内容。甚至有些难以启齿的问题,通过漫画演绎,即可爱又直观,让读者轻松获取知识,让科普变得妙趣横生。
    希望这本书能为年轻的准父母们答疑解惑,让他们“人生升级之旅”轻松、明白又有趣!
    《明白了妈》主理人  马玉
    2019年6月4日