导语

  

    由林雅人在荷兰当教练的多年经验讲述基础指导，正文由第1章进行基础讲解，第2章到第4章对比赛的流程及战术做详细讲解，第5章：攻守转换的课题以及解决办法解决攻守转换难的问题，第6章：通过分析对手，获得实战的对策分两类专门讲解，第7章：阅读说明分为多篇分类讲解，第8章：荷兰式身体训练菜单提供球场的实战图以供分析。通过以上8章内容将荷兰足球进行全面的剖析，使更多人了解战术的重要性。

内容提要

  

    教练的头脑中存在着赢得比赛的战术，但是真正实施这些战术的是场上的足球运动员。所谓足球运动员的“战术训练”即训练球场上的应变能力、对稍纵即逝的机会的把握能力、实现教练头脑中赢得比赛的路径的能力。荷兰是足球战术大国，其对足球运动员的培养也受到了德国、法国和英国的追捧。本书是《图解荷兰足球战术：基础训练120项》的修订版， 采用荷兰足球运动员的战术训练方法，并通过比赛分析与训练相结合的方法，对进攻、防守和攻守转换这三大课题逐一进行了阐述。文后还附有真实比赛案例的分析，以便读者更好地体会战术的应用。本书对于教练制定训练方案和球员理解战术意图都有助益。

    林雅人，1977年生人，少年时曾练习棒球。在小学期间，林雅人接触到了足球的快乐与艰辛，并被足球运动的拼搏精神所吸引。因此在进入日本体育大学之后，他选择了足球专业。受到当时荷兰教练Arie Schans的影响，林雅人很早就立志成为足球教练。毕业以后，他在荷兰超级联赛的维特斯运动队担任11~19岁的各个年龄组的教练和总教练。他曾率领11岁年龄组以21胜1负的成绩获得联赛冠军。他是第1位获得荷兰足球协会颁发的一级教练证书的日本人。他还获得了欧足联（UEFA）颁发的A级教练证书。凭借自己在荷兰所学的知识和经验，林雅人目前致力于日本青少年足球教育工作。

为什么是荷兰
使用说明书
序言  荷兰式足球的基础指导理论
通常以11比11赛制为基础进行思考
荷兰式指导就是对球员的引导
教练应该是一只变色龙
第1章  考虑球队风格——阵型基础
  阵型基础
  关于足球的3大阵型体系
  如何选择阵型
  把握阵型的变化
  学习阵型的应对
  关于针对新人的梯队建设
第2章  团队任务——分析比赛方法
  比赛分析
  基本比赛流程
  支撑比赛分析的关键点大体分为5项
  培养出看透比赛的慧眼
  比赛分析的方法
  比赛基本信息
  比赛伊始的信息
  比赛进程（上半场）
  比赛进程（下半场）
  场面①：对手进攻时的防守阵型
  场面②：防守转为进攻时
  场面③：进攻
  场面④：进攻转为防守时
  比赛场面变化+换人
  定位球
  得分
  比赛分析提出的问题
  初级中级水平比赛分析
  练习分析和反馈
  典型的错误训练实例
  比赛分析考试
第3章  进攻的课题——解决方案
  使用说明书
  实例1门将发球无法保证进攻→从门将开始组织
    练习001  从门将开始2对1
    练习002  从门将开始3对2
    练习003  从门将开始实战形式5对4
  实例2  后卫传球推进→利用后卫线上人多的优势
    练习004  中场站位3对2+门将
    练习005  中场站位4对3+门将
    练习006  中场站位5对5+门将+自由人
  实例3  球无法输送到前场→组织的优先顺序
    练习007  向中场直传球时机的判断4对2+门将
    练习008  向中场直传球时机的判断5对4+2自由球员
    练习009  向中场直传球时机的判断6对5+门将
  实例4  中路的空间狭小→想办法跑出空位
    练习010  中场持球3对2
    练习011  中场持球2对2对2
    练习012  中场持球5对5+2自由人+门将
  实例5  球运不到进攻区域→纵向传球机会的判断
    练习013  从中场向前场运球1对1+支援
    练习014  从中场向前场传球3对2→3对2+门将
    练习015  实战阵型6对5+1门将
  实例6  前锋接球的状况不好→前锋配合作战
    练习016  基本前锋配合2对1→2对1+门将
    练习017  前锋配合3对1→2对2+门将
    练习018  前锋配合实战形式6对6+门将
  实例7  前锋受到包围时传球给中场→中场对前锋的支援
    练习019  前锋支援的基本2对1→1+门将
    练习020  前锋支援的应用3对2→2对2+门将
    练习021  前锋支援实战形式5对5+门将的小型比赛
  实例8  不要靠带球突破来终结比赛→从后卫线的中路打开缺口
    练习022  3对2+门将
    练习023  5对4+门将（GK）
    练习024  实战形式6对7+门将
  实例9  如果无法从中路突破→通过边路进攻来突破后防线
    练习025  中路2对2的下底传中
    练习026  3对2  →中央2对2下底传中+门将
    练习027  实战形式6对6+门将
  他们为什么不听话
第4章  防守的课题——解决方案
  实例1  前场的压迫起不到作用→由前锋开始压迫对手
    练习028  前锋协防1对2→2对2
    练习029  前锋协防2对3→3对3
    练习030  前锋协防实战形式5对6+门将
  实例2  终结对手向前方运球→限制对手方向的策略
    练习031  限制方向的防守2对2+2自由人
    练习032  限制方向的防守4对4+门将+自由人
    练习033  限制方向的防守实战形式6对6+门将+自由人
  实例3  不让对方前锋自由活动→控制间隔
    练习034  针对前锋的防守2对2+门将
    练习035  针对前锋的防守2对1→2对2+门将
    练习036  小型比赛5对5+门将（两个区域）
  实例4  防守时的盯人容易出现偏差→交接盯人
    练习037  基础2对2+门将
    练习038  纵向交换盯人4对4+门将
    练习039  交换盯人实战形式6对6+1门将
  实例5  各自为战导致后防线七零八落→整体防守
    练习040  整体防守5对3持球
    练习041  整体防守三色三队8对4+门将的控球练习
    练习042  整体防守实战形式6对7+门将
  实例6对手受到压力就会转移球→施压的基本要点
    练习043  2区域网状压制
    练习044  3对3压制
    练习045  实战形式压制6对6+门将
  实例7  1对1很容易被打乱→进行补位
    练习046  3球门3对3补位
    练习047  菱形2球门补位
    练习048  补位实战形式5对6+门将
  全攻全守足球的象征 克鲁伊夫的名言
第5章  攻守转换的课题—解决方案
  实例1  攻守转换的意识薄弱→提升攻守转换的速度
    练习049  2  区域4对2
    练习050  3  色6对3传球
    练习051  5对5+门将+2自由人
  实例2  攻→守  失球后不紧逼→养成失球后迅速反抢的习惯
    练习052  1对1对1
    练习053  人盯人3对3+门将
    练习054  三区域人盯人6对6+门将
  实例3  攻→守  冲上去抢球被过→如果追不上就拖住对手
    练习055  拖延2对2+门将
    练习056  拖延2区域4对4+门将
    练习057  拖延实战形式7对7+1门将+自由人
  实例4  守→攻  抢到球后不假思索就踢出去→根据场上形势来判断如何行动
    练习058  持球3对3+自由人
    练习059  防守→进攻的判断5对4+门将
    练习060  实战形式7对7+门将
  实例5  守→攻  向前进攻的时候做无意义的传球→直传优先的意识
    练习061  具有方向性的出球3对3+3自由人
    练习062  全场移动式直传4对3←→4对3
    练习063  直传  实战形式3区域6对6+门将
  实例6  守→攻  抢下球之后传球路线陷入死胡同→换位支援
    练习064  简单支援2对1-2对1+门将
    练习065  简单支援3对2→3对3
    练习066  实战支援3区域7对7+门将
  实例7  守→攻  看到空当却无法突破→迅速由守转攻
    练习067  利用空当3对2+门将
    练习068  利用空当4对4+门将
    练习069  实战支援3区域7对7+门将
  总结：以上的课题分析都是为了实战而生的→比赛形式的综合练习
    练习070  全体总结练习①：3区域比赛
    练习071  全体总结练习②：影子游戏
    练习072  全体总结练习③：11对11全场比赛
  传球是由出球的人来决定，还是由接球的人来决定
第6章  分析对手球队设定实战对策
  使用说明书
  实例1对于经常长传的球队，如何应对
    练习073  区分区域4对4+门将
    练习074  区分区域7对8+门将
  实例2对于跑动能力强的球队，如何应对
    练习075  向对面传接球，4对4+2自由人
    练习076  比赛形式7对7+门将
  实例3对于传球技术好的球队，如何应对
    练习077  比赛形式5对5+门将
    练习078  比赛形式8对8+门将
  实例4对于单方边路比较强的球队，如何应对
    练习079  比赛形式6对6+门将
    练习080  比赛形式8对8+门将
  实例5对于逼抢积极的球队，如何应对
    练习081  场地间移动式3对2→2对1
    练习082  7对6+门将
  实例6对于防守稳固的球队，如何应对
    练习083  比赛形式6对6+门将
    练习084  比赛形式8对8+门将
  实例7  眼看要输球，但是必须要赢的场合，应该怎么战斗
    练习085  2区域3对2→3对2+门将
    练习086  2区域3对2→6对6+门将
  希丁克果然很厉害！
第7章  个人技术的提升训练
  使用说明书
    练习087  直线带球
    练习088  开放空间运球
    练习089  90度转身带球
    练习090  正对面1对1
    练习091  斜向1对1
    练习092  2对2或3对3
    练习093  带球返回游戏
    练习094  线上防守1对1
    练习095  2人组面对面传球
    练习096  小组面对面传球
    练习097  3人组和4人组按路线传球
    练习098  自由按路线传球
    练习099  3对1和4对2的持球练习
    练习100  重视传球的3对3
    练习101  针对初级者的传接球
    练习102  射击游戏
    练习103  直线前进的假动作
    练习104  90度假动作摆脱对手
    练习105  180度假动作
    练习106  180度假动作摆脱对手
    练习107  背身1对1
    练习108  横向压迫的1对1
    练习109  斜线方向1对1
    练习110  球停在脚下躲过对手1对1
    练习111  收集球的游戏
    练习112  护球游戏
第8章  荷兰式身体训练菜单
  使用说明书
  实例1  动作频率增加
    练习113  3对3+门将
    练习114  2对2+4自由人
  实例2  持续保持高强度动作的练习
    练习115  8对8+门将
    练习116  跑位和传球
  实例3  提升动作的爆发力
    练习117  2组1对1
    练习118  传中射门
  实例4  维持高爆发力的练习
    练习119  冲刺射门
    练习120  争球1对1
  实战分析样本①
  实战分析样本②
  实战分析样本③
  实战分析样本④
后记