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怀孕40周大百科

  • 定价: ¥49.8
  • ISBN:9787571302788
  • 开 本:16开 平装
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  • 折扣:
  • 出版社:江苏科技
  • 页数:309页
  • 作者:编者:马良坤//范...
  • 立即节省:
  • 2019-07-01 第1版
  • 2019-07-01 第1次印刷
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导语

  

    怎样才能顺利怀孕?
    怎么做到长胎不长肉?
    孕期要做哪些产检项目?
    ……
    当你第一次看到验孕棒上有两条杠的时候;当你把这个消息告诉家人的时候;当你第一次通过仪器看到TA的时候;当你第一次感受到胎动的时候……一切的一切都让你开始在意,在意自己的状态,在意小生命的变化,开始对小生命保驾护航。
    作为二胎妈妈,马良坤医生将自身怀孕经验,与20年来妇产科工作经验结合。她将自己掌握的医学知识录制成音频和视频,用通俗易懂的语言传递给准妈妈(扫描书内二维码即可获得),希望她们在40周孕程里不会感到无所适从。正如她在公众号平台说的那样:“美好从不提前赴约,生命从不轻易降临,20年坚持,只为看到接生后那抹微笑。”
    本书以周为单位:胎宝宝每周变化,为孕妈妈展现奇妙而动人的生长景象;营养与体重管理,让准妈妈做到长胎不长肉;产检重点提示,对准妈妈关心的产检项目进行具体分析;每周胎教知识,让准妈妈和胎宝宝开心地度过孕期;孕期保健,帮准妈妈绕开误区,舒适怀孕。
    这本书就像你身边的私人医生,陪伴着准妈妈从备孕开始,经历怀孕每一周,直到安全分娩,轻松度过这段不同寻常的幸福时光。

内容提要

  

    继《怀孕一天一页(第二版)》之后,协和专家马良坤教授全新力作!一本超高性价比的孕期百科全书。扫描书内二维码,即可获得马大夫亲自录制的孕期干货分享视频,同时还有超值的睡前故事和胎教音乐。
    孕前期,教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,告别过去顺其自然怀孕的观点,做有备而孕的准爸妈。
    孕期40周,为你360度超详细解读妈妈宝宝变化、营养与体重管理、瘦孕三餐、产检知识、胎教知识、孕期保健。同时,每一周都设计检索功能,准妈妈在妊娠的过程中,可以轻松地找到答案。
    本书不仅仅指导准妈妈幸福顺利地度过40周的孕程,还有分娩和新生儿护理知识,希望新手爸妈不会再感到无所适从。
    怀孕怎能少了准爸爸。书中有分阶段地开出了准爸爸的任务清单,让准爸爸们也能参与到孕育的幸福中。
    相信每一位父母都能从本书中获得有益的帮助,愿每一对夫妇都能拥有一个健康聪明的宝宝。

作者简介

    马良坤,北京协和医院妇产科教授,中华围产医学会青年委员,全国妇联特聘专家。
    1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今,2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动,取得了很好的成绩。曾发表学术文章四十余篇,参与编写、翻译专业书籍十余部,主编及主要创作多部科普书籍。

目录

备孕
  优生知识
    最佳生育年龄
    受孕的最佳时段
    受孕的最佳体位
    准备怀孕,这些药不要服用
    这些情况不要立即受孕
    这些疾病最好治愈再怀孕
  生活和心理准备
    提前了解孕期将经历的事
    算算生孩子得花多少钱
    别将生男生女当成一种压力
    越轻松,宝宝来得越快
    别轻易给自己贴不孕标签
    怀孕前一定要把猫狗送走吗
    备孕前3个月制订健身计划
    备孕女性这些生活习惯要注意
    工作1小时活动5~10分钟
    禁欲未必能提高精子质量
    改掉对精子不利的生活习惯
  新生命的孕育过程
    生命的起始——卵子和精子
    受精卯的形成与着床
    测量基础体温找排卯期
    排卯试纸的使用
    根据月经周期算排卯日
    观察白带找排卯日
    排卯期内也不要天天同房
    怀孕的第一个信号——停经
    早孕还有哪些反应-
    轻松推算预产期
  生男生女的奥秘
    性别由父母的性染色体决定
    清富表不可信
    “转胎药”千万不可用
    不要迷信“酸儿辣女”
    用小苏打水能生出男孩吗
    性高潮和胎宝宝性别没关系
    “生男生女计算器”不靠谱
  遗传之谜
    宝宝80%的性格,在怀孕时就决定了
    儿子像妈妈,女儿像爸爸
    宝宝智商之谜
    怎样生出皮肤白的宝宝
    爸妈都不高,宝宝能长高吗
    近视会遗传吗
    血型遗传规律表
    爸妈肥胖,宝宝也会胖吗?
    哮喘极有可能遗传给宝宝
    糖尿病会遗传吗?
  ……
孕早期(1-12周)
孕中期(13-28周)
孕晚期(29-40周)
附录1 整个孕期进程大事记
附录2  新生儿护理