导语

  

    《穿越生死的情书》是一部深入探讨生死议题的心理学读本。它是一部以书信体形式呈现的优秀纪实性文学、灵魂读本；更是一部心理疗愈的生命故事浓缩合集。
    同时，这是一本极其个人化的作品，它来源于数年如一日我们与死亡的朝夕相伴，来源于这些生命故事给我们的震撼，来源于绝望深处的爱与深情。它只是人间真实的样子，那些你看过的，或没有看过的人间一角而已。

内容提要

  

    《穿越生死的情书》是一部深入探讨生死议题的心理学读本。全书7万字。它以书信对谈的形式，通过一位外科医生与一位心理咨询师的对话，深入探讨生命、死亡和爱情。它不是枯燥和沉闷的哲学探讨，而是生命故事的凝缩合集、人间一角的剪影。生、死、爱、恨浑然一体。引人深思，余味悠长。

序
前言（何心）：愿我们生而无憾，死亦温暖
前言（唐婧）：今天我们只谈生死，莫管闲事
Letter 1：我想和你谈谈生死
Letter 2：不知死，焉知生？
Letter 3：白大衣，世间美的战袍
Letter 4：这恐惧无处可逃，你只能面对
Letter 5：我们是背靠背迎敌的战友
Letter 6：有时，死亡也是爱
Letter 7：他们追求的只是一种幻想
Letter 8：不是“以命相托”，而是“以死相托”
Letter 9：实现奇迹的是她，因为她的儿子在等她
Letter 10：这份“舍不得”，让我们甘愿背负苦难
Letter 11：死亡对于活着的人，意味着什么？
Letter 12：活着的人，需要一点温暖和希望
Letter 13：如果可能，我们帮帮她好吗？
Letter 14：“等我死了，请你帮妈妈活下去”
Letter 15：我们不是神，救不了所有人
Letter 16：死亡是一件复杂的事情
Letter 17：抱歉，这是我内心真实的想法
Letter 18：请原谅，他们真的尽力了
Letter 19：是其中隐秘的部分
Letter 20：我会陪他们奋战到底
Letter 21：哪有那么多百劫不死、柳暗花明？
Letter 22：“你的黑夜是我的白天”
Letter 23：做不做英雄，是自己的决定
Letter 24：比仰望星空更浪漫的，是仰望人心
Letter 25：我们对生命只能敬畏，不可置疑
Letter 26：如果只有一个活下去的希望，你会给谁？
Letter 27：记住，你做志愿者是为了影响和改变世界
Letter 28：我能做的就是守在这里
Letter 29：爱情像信仰，有跨越生死的力量
Letter 30：“他人即地狱”
Letter 31：林寻，不要放弃你的梦想
Letter 32：“你不是邪恶，你只是孤独”
Letter 33：世间除了生死，都是自己的决定
Letter 34：恨你的人没勇气让你死，爱你的人没勇气让你活
Letter 35：“知不可为，而不为”
Letter 36：这一份诚实，是他们的灵魂
Letter 37：‘live in the moment’
Letter 38：世界的本质是唯物还是唯心，重要么？
Letter 39：死亡不是终结，而是某种开始
案例故事：她比烟花寂寞
Letter 40：站在废墟之上的天使
Letter 41：如果不得不死，怎样才能‘不死’？
Letter 42：这是比死亡本身更残忍的假设
Letter 43：“求求你，放弃我吧”
Letter 44：人生如棋，落子无悔
Letter 45：我不认识她，却想为了她活下去
Letter 46：你活的是人生的长度，我活的是人生的宽度
Letter 47：往前走，别回头
Letter 48：无法被死亡摧毁的，必比死亡更强大
Letter 49：只要你活着，终有机会征服它
Letter 50：你愿意陪我去“飞刀”吗？
Letter 51：等潮水退了，你就上岸了
后记：这是一场人人都渉身其间的战役

前言

  

    2019年清明节前夜，接到唐婧为她的新书写序的邀请，感慨万千，一时却不知如何下笔。
    认识唐婧九年了，我们一起经历了很多。记得第一次见面，她来外企面试。我很好奇一个学心理学本来要做医生的人为什么会来屈就申请一个秘书的职位。她说之前当心理医生的那段经历让她非常挫败，她想先过一段“简单”的生活。我给了她一个非常挑战的面试任务，看得出她特别紧张，但是她没有退缩，坚持尽力完成了。她的坦诚和坚毅打动了我，然后我们从上下属，逐渐变成了朋友，最后变成了“战友”。
    我在美国工作的时候曾经有过用“话”疗的心理治疗方法帮助乳腺癌患者朋友康复的经验。回国之后一直希望能够继续这方面的工作，于是我和唐婧，还有几位朋友就一起创建了一个公益组织帮助妇科癌症患者做术后心理康复，以预防复发。后来，我离开外企自己创办学校，忙不过来，唐婧依然坚守着。
    过了两年，有一天她打电话来说她辞职了，要创业做自己的心理工作室。我特别为她高兴，因为我知道，她是一名战士，她要回归她的战场了。
    之后的几年里，我们共同经历了三位好友的离世。我们共同探讨人生、探讨生死。后来她遇到了何心。第一次听她谈起他，我就知道这个人将是她此生的灵魂伴侣。
    我很喜欢《穿越生死的情书》，因为里面有唐婧、何心二人的坦诚和坚毅，因为里面有很多我们曾经共同困扰、共同思考的问题，更重要的是因为，死并不是生的终结，死只是生的一部分而已。
    谢康
    明悦教育创始人
    原戴尔大中华区战略总监、亚太及日本地区销售及服务总监
    全球数据管理分析总监

后记

  

    这是一场人人都涉身其间的战役
    未然和林寻的故事，到这里就告一段落了。
    不知道，在那个平行时空里，他们有没有相见。见面的时候，有没有一眼就认出彼此?没有没一起过下一个新年?多年以后，有没有一起去“飞刀”?
    我只知道，在我们的时空里，生活还在继续。我依然每天在洒满阳光的咨询室里，听来访者们讲着他们的故事。何医生仍然每天在无影灯下的手术台，为每一个病人拼尽全力。生命和死亡，仍是我们每日必修的课题。
    未然，林寻，何心，唐婧，还有，此刻的你，不管这世上有没有平行时空，我们都是与生死使命相连的人。
    这是一场人人都涉身其间的战役。无人幸免。所幸，也不需要幸免。
    正如泰戈尔所说：“生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美。”
    是的。生，是幸福与意义；死，是温暖与回忆。我想，它们是没有彼此辜负的，它们都给了彼此最深情的爱与敬意。
    唐婧
    2019年7月17日