本书从中西医两种不同的视角，对中风的认识与预防知识进行编辑整理，尤其是大量采用简便效廉的中医药知识和方法，并结合名老中医多年的临床经验，使读者在家庭日常的生活中，轻松学会预防中风的知识和方法。书中采用图文并茂的表达方式，运用通俗易懂、深入浅出的语言，介绍中风的基本知识和预防的简易方法，使广大群众易于阅读，易于学习，易于掌握，易于运用。
上篇 基础知识篇
中风是怎么回事？
中风在我国的发病率有多高？
中风的危害程度？
中风是怎么形成的？
中风有哪些分类？
中风有没有先兆？
中风是否可以预防？
中医对中风的认识和防治？
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经络穴位预防
已有疾病的治疗和预防
家庭常用预防中风的中成药
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