导语

  

    为什么每个人的人生都注定遗憾？为什么青春虽好，但也不值得你那般怀念？为什么任何人都没有资格做出“重来一遍生活会更好”的判断？为什么怕死是很自然、但又不合逻辑的感觉？为什么帮助别人、贡献世界虽重要，有时关心自己却更要紧？为什么“达标式”的活法极大可能让人陷入空虚？为什么有些人只有搞出轨、买豪车才能暂缓自己的人生幻灭？为什么很多人纷纷信佛，却难获很多教益？……要想通并回答这些问题，你需要一套真正的哲学指南！

内容提要

  

    我做了很多“有价值”的事情，但不外乎养家糊口交粮纳税之类的必须应付的琐事，人生本身好像缺少宏大的东西，那些更有意义的事情。
    我有时会羡慕自己的青春时代，觉得那时候的自己能读很多没用的书、有很多奢侈的爱好，还能游山玩水，当时觉得人生无限可能，比现在好多了。
    虽然顺利完成了给自己定下的一个又一个目标，完成后我却觉得更加空虚：它们看起来并没有本质区别。生活注定如此吗？有什么办法能带我脱离这样的重复？亲友离世，我才想到自己也有意识消亡的一天，不想还好，想想就觉得害怕，但我不是胆小鬼吧？
    如果你有类似的想法，恭喜你，你已踏人成人世界。
    本书会结合一些哲学家提出的思想实验、个体的生命历程以及一些小说家笔下的人物故事，以哲学概念和分析为武器，助你一一拆解类似困惑，获得更好的生命质量。

Chapter 1 这就是全部？
Chapter 2 错失
Chapter 3 悔恨
Chapter 4 一些期盼
Chapter 5 活在当下
尾声
补充阅读 中年危机小史
致谢
注释

前言

  

    本书原名译为中文可以是《中年：一份哲学指南》或《中年危机生存指南》，但在作者看来，被冠以“中年危机”的这些症状，如生活重复、机会错失、懊悔过去或惧怕死亡，在20岁或70岁出现都不算奇怪。
    确实如此，中学时选择文理科、毕业后选择第一份工作、选择生活的城市、选择让谁成为你的恋人，这些时刻可能已为后来的症状埋下了种子，只是没人知道它什么时候会展露出来。也许等到工作生活一两年，你发觉自己入错了行当或选择了不合适的人；或者你大半生一帆风顺、从未有过后悔却也碰巧不喜欢杞人忧天，直到死亡迫近才开始思考活着的重要性。
    为了不让“中年（危机）”这样的表述让你错过思考这些问题的机会，毕竟它们是每个有思考习惯的成年人都会面临的、需要认真考虑的问题，我们对书名做了符合作者意旨的调整。但出于表达的便利，也因这类问题在40多岁更为典型，作者在书中仍称它们为“中年危机”，希望读者不会因为这样的表达，就把它们当作中年人的专属症状。