导语

  

内容提要

  

    本书注重理论与实践相结合，在教学内容的选择上力求符合当代大学生的身心特点与运动需求，将健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性融为一体。本书共十六章，包括体育理论知识，运动技术、战术、教学、训练、规则、裁判法，少数民族传统体育，常规项目及地区特色项目等知识。全书内容翔实、广泛、实用。与传统的体育教材相比，《新编大学体育》在结构和内容上都有所突破，有较强的针对性和灵活性，有利于不同层次和不同类型的高校师生进行教学或阅读，达到全面提高大学生综合素质的目的。本书除可作为高等学校体育教学用书之外，也适合作为初、中、高级阶段自主学习和锻炼的指导性用书或参考书。

第一章  健康与体育锻炼
  第一节  健康概述
  第二节  体育锻炼的作用
  第三节  体育锻炼对健康的影响
  第四节  大学生体质健康标准
第二章  体育卫生与保健知识
  第一节  体育锻炼的卫生知识
  第二节  体育保健按摩
  第三节  常见运动损伤及其防治
第三章  篮球运动
  第一节  篮球运动概述
  第二节  篮球运动基本技术
  第三节  篮球运动战术基础配合
  第四节  篮球运动竞赛规则
第四章  足球运动
  第一节  足球运动概述
  第二节  足球运动基本技术
  第三节  足球运动基本战术
  第四节  足球运动竞赛规则与赛事简介
第五章  排球运动
  第一节  排球运动概述
  第二节  排球运动基本技术
  第三节  排球运动基本战术
  第四节  排球运动竞赛规则
第六章  乒乓球运动
  第一节  乒乓球运动概述
  第二节  乒乓球运动基本技术
  第三节  乒乓球运动基本战术
  第四节  乒乓球运动竞赛规则
第七章  羽毛球运动
  第一节  羽毛球运动概述
  第二节  羽毛球运动基本理论
  第三节  羽毛球运动基本技术
  第四节  羽毛球运动基本战术
  第五节  羽毛球运动竞赛规则
第八章  网球运动
  第一节  网球运动概述
  第二节  网球运动基本技术
  第三节  网球运动基本战术
  第四节  网球运动竞赛规则
第九章  田径运动
  第一节  田径运动概述
  第二节  田径运动基本技术和练习方法
  第三节  田径运动竞赛通则
第十章  击剑运动
  第一节  击剑运动概述
  第二节  击剑运动基本技术
  第三节  击剑运动基本战术
  第四节  击剑运动竞赛规则
第十一章  武术运动
  第一节  武术运动概述
  第二节  五步拳
  第三节  二十四式太极拳
  第四节  散打
第十二章  跆拳道运动
  第一节  跆拳道运动概述
  第二节  跆拳道运动基本技术
  第三节  跆拳道运动技战术
  第四节  跆拳道运动竞赛规则
第十三章  健美操运动
  第一节  健美操运动概述
  第二节  健美操运动基本技术
  第三节  健美操运动创编与音乐
第十四章  轮滑运动
  第一节  轮滑运动概述
  第二节  轮滑运动基本常识
  第三节  自由式轮滑运动技术
  第四节  轮滑球运动技术
  第五节  速度轮滑运动技术
第十五章  户外运动与拓展训练
  第一节  定向越野
  第二节  攀岩
  第三节  拓展训练
  第四节  常见绳结打法
第十六章  民族传统体育运动
  第一节  高脚竞速
  第二节  珍珠球
  第三节  蹴球
  第四节  板鞋竞速