导语

  

    中西医结合儿科医生20余年临床经验总结！
    本书中总结了育儿的方方面面知识，例如如何保养孩子的五脏六腑，如何给孩子补充营养，各个阶段的孩子怎么吃，婴幼儿大动作和精细动作的练习，孩子的日常护理，小儿常见病的对症处理及调养方法，如何调整孩子的不良情绪等。

内容提要

  

    孩子有哪些发育特点，脏腑发育对孩子成长有哪些影响，该如何喂养、如何补充营养、如何护理、如何运动，孩子生病了如何应对，孩子有了心理问题如何调节……本书为年轻的爸爸妈妈们解除育儿方面的各种疑难，内容详尽、科学、实用、可操作性强，让育儿变得开心、变得简单，是所有新手父母真正需要的育儿百科全书。

    刘慧兰，副主任医师，长期从事中西医结合儿科临床工作，现就职于北京中医药大学第三附属医院。
    北京中医药大学博士，师从尉中民教授，进行内伤杂病的临床及研究。
    第五批全国名老中医药专家学术经验继承人。
    擅长中西医结合治疗儿科外感热病、肺病、慢性咳嗽、鼻咽炎、心肌炎、厌食、泄泻、腹痛、便秘、头痛、夜啼等儿科疾病。工作期间承担及参与北京中医药大学校级课题2项，参与北京市科协课题1项，承担国家自然科学基金2项，发表研究论文10余篇。
    著有《儿科医生说养好脾胃孩子不生病》《只有医生知道的小儿过敏》等。

第1章 要想小儿安，家长做足功课是关键
  中医是如何认识孩子生理、病理特点的
    孩子的生理特点
    孩子的病理特点
    孩子的病因特点
  西医对孩子生理特点的理解
    免疫系统
    循环系统
    呼吸系统
    泌尿系统
    消化系统
    神经系统
  了解孩子的生长和发育过程
    孩子颅骨与头围发育与增长规律
    孩子大脑发育过程
    孩子牙齿发育过程
    孩子视力发育过程
    孩子听力发育过程
    孩子体重增长规律
    孩子骨骼发育与身高增长规律
    孩子大运动发育过程
  做好孩子生长发育的体检与监测
    制订体检计划
    通过生长发育曲线来监测孩子成长
  这些常见的育儿误区家长一定要避免
    误区一：孩子溢奶就是呕奶
    误区二：孩子吃得多、长得胖就好
    误区三：孩子常打嗝是吃得太饱了
    误区四：给孩子含奶嘴可避免孩子哭闹
    误区五：孩子有眼屎，是上火了
    误区六：孩子怕着凉，要多穿衣服
    误区七：夜间哭闹是肚子里长虫了
    误区八：给孩子使用学步车可让孩子更早学会走路
第2章 脏腑发育好不好，关乎着孩子的身体状态
  心是五脏六腑的首领
    从哪些方面判断孩子心脏较弱
    肥胖是心脏的天敌，切忌不要让孩子超重
    心火旺的孩子可多吃些清心食物
    生活起居中的养心细节家长要知道
    通过力所能及的运动来锻炼心脏功能
    这几个养心的要穴家长需掌握
  肝是重要的免疫器官
    让孩子远离这些有损肝脏的坏习惯
    孩子心情好，肝气才畅
    保证孩子睡眠充足养肝血
    孩子肝火旺，清肝食物可适当多吃些
    这几个养肝的要穴家长需掌握
  脾胃，孩子健康成长的原动力
    孩子的脾胃最怕什么，你知道吗
    这些饮食习惯从小要培养好
    脾胃虚弱的孩子这样吃
    适当运动可增强脾功能
    这几个养脾胃的要穴家长需掌握
  如何呵护孩子娇嫩的肺脏
    肺最怕什么
    雾霾天，如何护好孩子的肺
    中医常用的养肺方法有哪些
    多做有氧运动，增强肺功能
    清肺润肺的食物可给孩子多吃些
    ……
第3章 补充营养素，是孩子健康成长的关键
第4章 合理饮食，吃得好才能长得快
第5章 让孩子动起来，增强体质身体壮
第6章 科学护理，关注孩子成长的每一个细节
第7章 孩子生病了，对症处理及调养的方法要知道
第8章 感知孩子心理，心理健康与身体健康同等重要
参考文献