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0-6岁孩子抗过敏食谱

  • 定价: ¥45
  • ISBN:9787538899597
  • 开 本:16开 平装
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  • 折扣:
  • 出版社:黑龙江科技
  • 页数:180页
  • 作者:编者:黄艳萍
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  • 2019-09-01 第1版
  • 2019-09-01 第1次印刷
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导语

  

内容提要

  

    本书在介绍什么是过敏、引起过敏的常见原因、过敏的症状等过敏常识的基础上,结合0~6岁儿童过敏的发病特点,有针对性地推荐了多款美味营养的抗过敏食谱,同时针对10种小儿常见过敏性疾病提供了饮食调养和生活照护方面的有效建议,旨在帮助广大儿童尽量少受甚至免受过敏带来的痛苦。

作者简介

    黄艳萍,知名育儿营养师。曾任香港有线电视任职编导助理和新闻记者,南方电视台美食类栏目编剧,知名育儿网站“宝宝树”驻站营养指导,擅长养生、食谱、育儿类文章写作,文章常见于全国各大媒体报端,曾被读者誉为“体贴父母”的营养专家。

目录

Chapter 1 孩子过敏,父母应具备的常识
  科学认识孩子过敏
    过敏是身体的超常免疫反应
    孩子过敏的症状表现
    引起孩子过敏的常见原因
    为何现在的孩子越来越容易过敏
    过敏与免疫的关系
    过敏与遗传的关系
    了解常见的过敏原
    年龄不同,过敏原也有所不同
    过敏是全身性疾病,危害大
  孩子过敏的诊断方法
    过敏原皮肤点刺试验
    血液lgE检测
    “回避+激发”试验
  孩子过敏常见的治疗方法
    找到过敏原,并及时回避
    药物治疗,通常只能减轻症状
    对因治疗,才能标本兼治
    益生菌的抗过敏作用
  防孩子过敏,做好预防措施很关键
    从孕期开始,构建母体低敏环境
    哺乳妈妈应避开过敏原
    孩子的第一口“奶”很重要
    合理添辅食,预防孩子过敏的关键一步
    从家居环境开始预防孩子过敏
    让孩子保持良好的情绪状态
Chapter 2 重视食物过敏,让孩子少受罪
  孩子过敏,主要是食物过敏
    什么是食物过敏
    孩子较成人更容易发生食物过敏
    儿童食物过敏的常见反应
    及时发现孩子食物过敏
    食物不耐受不等于食物过敏
  易引起孩子过敏的常见食物
    牛奶
    鸡蛋
    海鲜
    小麦
    大豆
    花生
    部分蔬菜、水果
    食品添加剂
  孩子食物过敏的诊断与治疗
    找出食物过敏原
    食物过敏诊断的黄金标准
    回避致敏食物,才能有效治过敏
    不宜长期大剂量服用抗过敏药物
    孩子服用益生菌有讲究
    食物过敏有自愈倾向
    食物过敏,重在预防
  孩子抗过敏营养补充计划
    坚持6月龄内纯母乳喂养
    无法纯母乳喂养时,选择婴儿配方奶
    ……
Chapter 3 爱孩子,亲手给孩子做抗过敏营养餐
Chapter 4 小儿常见过敏疾病,这样调理恢复快