导语

  

    这是一本生活哲学美文集，畅销书作者小野结合自身的经验和对生活的思考，从多个方面进行分析和阐述，提供了以“高级感”为核心的自我激励方式以及生活调整方法。她认为，真正的高级，不是物质的堆砌，而是找到内心的爱与自由。
    阅读此书，唤醒你心中热爱生活的力量。

内容提要

  

    本书从日常生活、职场经验、情感体验、自我认知等多个方面进行分析和阐述，提供了以“高级感”为核心的自我激励方式以及生活调整方法，希望帮助更多人开阔眼界，激励更多人珍惜美好时光，活出属于自己人生的“高级感”。

    小野，畅销书作家，潮流生活方式引领者。其作品曾获央视一套、掌阅读书、十点读书等百家知名媒体转载，全网粉丝破千万。已出版畅销书《极简力》《自律力》《改变力》《生活需要高级感》。

Chapter 01 高级感的人生
  别害怕：任何人的最终归宿，都是自己
  别懒惰：越自律，越高级
  别迎合：学会说不
  别迷茫：不迷茫，不依附，才是该有的生活态度
  别比较：世界上最可怕的生物，是“别人”
  别放弃：让你衰老的不是年龄，是对理想的放弃
Chapter 02 高级感的生活
  学会归整：你不需要那些东西
  学会读书：读书是一件很好玩的事儿
  学会慢活：有个拿得出手的爱好有多重要
  学会沉默：当你懂得沉默，成熟才刚刚开始
  学会优雅：拥有那些超越美貌的东西
  学会独立：女人越独立，活得越高级
Chapter 03 高级感的情绪
  停止负面：平和的心态
  停止付出：爱有时意味着拒绝
  停止怀疑：悦纳自己
  停止焦虑：你可以无比自由
  停止合群：学会与自己相处
  停止浪费：把时间分给重要的人和事
Chapter 04 高级感的职场
  要规划：想做的事儿和该做的事儿
  要热爱：找到自己愿意奉献一生的一件事
  要有效：忙碌上瘾症
  要标准：做法千万种，而你要有自己的标准
  要控制：永远气定神闲，永远从容不迫
Chapter 05 高级感的未来
  好好养生：拥有平和安稳的睡眠
  好好享受：每天发现一件重要的小事
  好好生活：岁月抵不过的，是一颗好好生活的心
  好好努力：现在的一切，都是对未来的加冕
  好好成长：你要的答案，只能自己寻找