导语

  

内容提要

  

    本书密切结合当今的科技进步与社会发展趋势，针对云计算、大数据、人工智能、生物基因工程等科学技术对传统就业结构带来的颠覆性变化，引导读者对职业的认知跟上时代变化的步伐，做好新时代职业生涯规划的构想。重点介绍了较为经典、应用较广的职业生涯规划理论和工具，提炼、总结重要观点，沿着认知自我、认知工作世界到职业生涯规划的主线，系统、科学地引导读者将理论运用于实践。通过启发式的引导案例引出每章的核心内容，穿插问题进一步启发读者对核心问题进行思考，并设计了延伸阅读，加深读者对问题的理解和信息的掌握，张弛有度，循序渐进，使读者阅读起来轻松且印象深刻。本书将职业生涯规划中实操环节的步骤和量表进行了清晰的罗列，便于广大读者快速、有效地学习应用。

第1章  职业生涯规划概论
  1.1  职业与专业
  1.2  职业生涯规划概述
  1.3  职业生涯选择的基本理论
  1.4  职业生涯管理
第2章  个人与职业生涯规划
  2.1  个人导向的职业生涯管理模型
  2.2  从理论到实践：规划个人的职业生涯
  2.3  个人职业生涯规划的影响因素
  2.4  职业生涯发展的新模式
第3章  个人与职业生涯发展周期
  3.1  职业生涯发展周期理论
  3.2  个人职业生涯早期阶段
  3.3  个人职业生涯中期阶段
  3.4  个人职业生涯后期阶段
  3.5  职业生涯的成功
第4章  认知自我
  4.1  自我的认知
  4.2  人格的认知
  4.3  兴趣的认知
  4.4  技能的认知
  4.5  职业价值观
第5章  认知工作世界
  5.1  认知工作世界的原因
  5.2  认知宏观工作世界
  5.3  认知微观工作世界
  5.4  认知工作世界的方法与途径
  5.5  改变世界的力量
第6章  决策与确定目标
  6.1  职业决策
  6.2  职业决策方法
  6.3  用职业锚定位职业生涯
  6.4  目标设立
  6.5  职业发展路径选择
第7章  求职行动
  7.1  寻找就业机会
  7.2  学会推销自己
  7.3  面试
第8章  职场攻略
  8.1  时间管理
  8.2  压力管理
  8.3  情绪管理
  8.4  职场沟通
  8.5  职场礼仪
参考文献