导语

  

内容提要

  

    排球运动与气排球运动的竞赛规则相似，但不相同，特别是对于没有气排球运动基础的“草根”选手来说，在对竞赛规则的理解与执行，技术、战术的掌握与运用方面均存在一定困难。为解决上述问题，让更多的人了解气排球运动，让从业者能够更好地教学和训练，本书将作者多年从事气排球运动教学、训练的经验和近年来潜心研究气排球运动的理论与实践梳理成集，以去繁就简、通俗易懂、一学就会为目的，以图文并茂为特点，以实现有利于教学、有利于普及的目的。

    刘智华，男，汉族，1981年12月生，吉林省人。2014年毕业于东北师范大学体育学院体育人文社会学专业，获硕士学位。主要致力于体育人文社会学及排球项目等方面的研究，现任吉林体育学院体育教育学院排球教研室主任，讲师。

第一章  气排球技术
  第一节  配合性技术
  第二节  传球技术
  第三节  垫球技术
  第四节  扣、吊球技术
  第五节  发球技术
  第六节  拦网技术
  第七节  气排球专门性技术
第二章  气排球战术
  第一节  气排球战术简介
  第二节  气排球战术基本组织形式
  第三节  气排球战术的运用
第三章  气排球技术、战术练习方法示例
  第一节  气排球技术练习方法示例
  第二节  气排球战术练习方法示例
第四章  气排球运动养护
  第一节  养护的基本内容
  第二节  运动前一般性准备活动方法
  第三节  运动中、后运动量的监控与恢复
第五章  气排球教学能力培养
  第一节  气排球教学的任务与方法
  第二节  气排球教学课的类型与结构
  第三节  气排球教学组织和实施
  第四节  气排球教学能力培养
  第五节  如何上好气排球教学课
  第六节  气排球运动中体育行为的培养
第六章  气排球竞赛编排方法
  第一节  气排球竞赛制度
  第二节  气排球编排方法
  第三节  成绩计算及确定名次的办法
第七章  气排球竞赛规则临场运用解析
  第一节  非击球行为的规则解析
  第二节  击球性技术违例的判罚