导语

  

    《乐孕》作者用自己年轻、新锐的角度和观点，诠释了新时代的医患关系。他用温暖幽默的对话告诉我们：怀孕又不是生病，体验完全可以更美妙。从怀孕开始到分娩过程中你最常碰到的问题，他为你提供贴心解答和建议，陪你停下脚步，好好感受妊娠所带来的美好。

内容提要

  

    让人又哭又笑的孕期读物，看完还想再生一胎！
    “生孩子”真的不只是把孩子生出来这么简单而已。
    在当代，怀孕女性承担的压力特别大，除了婆婆、妈妈、邻居、路人甲会指点东、指点西，其他“过来人”更是仿佛都变成了专家，告诉你这个不能吃，那个不能碰，也不可以爬山、游泳、骑自行车，不然容易早产。就连想买杯咖啡、吃个冰淇淋，店员都要关心：你可以喝咖啡、吃冰的吗？会不会影响胎宝宝健康？
    别吓孕妇了！你所知道的怀孕知识很可能都是错的！
    许多新手妈妈因为不了解，在茫茫网络世界里又找不到正确的答案，所以会因为婆婆、妈妈等以讹传讹的言论和禁忌而感到担心、无助。本书精选从怀孕开始到分娩过程中你最想知道的问题，并提供科学解答和建议，陪你停下脚步，好好享受怀孕的过程，感受妊娠所带来的美好。

    林思宏，禾馨医疗营运长，又被称为“暖男医师”“禾馨金城武”。他每年接生近1000名新生儿，用自己年轻而新锐的角度和观点，诠释了新时代的医患关系。

给老公（猪队友）的一封信
给爷爷奶奶、外公外婆的一封信
CHAPTER 1
  新手妈妈别紧张
  01大医院和小诊所的抉择
  02预产期推算比你想象中重要
  03吃了药、喝了酒，才发现怀孕了
  04孕妇饮食与营养品进补指南
  05吃了维生素A、维生素B、维生素C，别忘了维生素D
  06恼人的孕吐
  07腰酸、小腿抽筋、水肿、便秘及痔疮不要来
  08善用托腹带减轻孕期负担
  09感觉缺氧、呼吸不到空气的时候……
  10孕期分泌物增多很正常
  11妊娠纹的美丽与哀愁
  12孕期不可不知的用药守则
  13孕期体重管理，营养比数字更重要
  14胎儿才不是越大越好
  15数胎动，太多总比太少好
  16咦？胎儿打隔了
  17胎儿的听觉、触觉和视觉
  18辐射、电磁波不要来
  19别小看情绪和压力对胎儿的影响
CHAPTER 2
  孕妇哪有那么多禁忌
  01写在前面，关于禁忌你应该知道的是
  02到底什么不能吃？什么吃了会流产？
  03孕期可以吃甜食吗？妊娠糖尿病会不会影响胎儿健康?
  04怀孕期间吃虾蟹、吃冰容易生出过敏儿吗?
  05孕妇不能运动吗?
  06半蹲和搬重物容易导致流产吗？
  07孕妇不可以拔牙?牙痛怎么办?
  08怀孕期间可以有性行为吗？要戴避孕套吗?
  09怀孕后泡温泉很危险吗？
  10孕妇按摩会伤到胎儿吗?
  11孕期不能养宠物吗？
  12怀孕后不能接种疫苗吗?
  13孕妇坐飞机会引发早产吗？
  14胎儿的头太大、妈妈太娇小，会生不出来吗?
  15写在之后，真正的禁忌是
CHAPTER 3
  医生，我有特殊问题
  01孕期皮肤发痒怎么办？
  02天啊，出血了！
  03宫缩好厉害，是不是要生了？
  04感觉不对劲就得吃安胎药吗?
  05孕期健康检查异常怎么办?
  06什么是子痫前症?
  07子宫肌瘤会影响胎儿吗?
  08高龄产妇风险高吗?
  09怀双胞胎需要注意什么？
  10胎位不正怎么办?
  11如果新生儿早产，就得住保温箱吗?
  12给曾经流产的你
CHAPTER 4
  好的产检真的很不一样
  01产检就是这么重要
  02关于羊膜穿刺，你应该知道的事
  03晶片式全基因体定量分析
  04脊髓性肌肉萎缩症基因筛查
  05高层次超声波
  06胎盘功能检查—子痫前症风险评估
  07妊娠糖尿病筛查
  08乙型链球菌筛查
CHAPTER 5
  关于分娩，和孩子的第一次见面
  01孕期37周后的哺乳准备
  02顺产还是剖宫产？以人为本最好
  03腹膜外剖宫产vs传统剖宫产
  04剖宫产该看的时辰是…
  05人性化生产
  06产兆来了
  07分娩的过程
  08无痛分娩，让产程美好一点
  09给老公的陪产心灵须知
  10要不要催生？
  11会阴侧切其实没那么可怕
  12嗨！宝宝！关于新生儿
  13新生儿之外，产妇的产后并发症
后记  一胎的医生，一生的朋友
附录
孕期疑思50问