导语

  

    作为一名产科医生，“态度”最重要！
    50个手绘漫画小故事+50篇科普短文，快速破解孕期常见问题！
    向孕期误区、传统陋习、“网上说”Say No！
    轻医疗、重话疗！有料、有笑、暖心、好读！原北京大学第一医院、现北京和睦家医院、产科主任医师、妇产科学博士后李奎倾心力作！
    产科专家陈敦金、陈倩，儿科专家杨明，人气美女助产士小红姐撰文鼎力推荐！

内容提要

  

    这是一本“轻医疗、重话疗”的孕期科普读物。全书图文结合，分为孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期4个篇章，精选50个孕期高频问题进行解读。每个问题均包含手绘漫画小故事和“奎叔说”科普短文两部分。
    手绘漫画小故事生动还原产科门诊中奎叔与孕妈妈的日常，以一问一答的形式立体呈现孕期高频问题。这些问题中，既有常见的孕期误区、陋习及网络谣言，也有孕妈妈都会经历的“孕期焦虑”。奎叔以其特有的“话疗式”回答时而让孕妈妈恍然大悟，感觉之前的认知“真是被啪啪打脸”；时而暖心体贴，令孕妈妈捧腹大笑，经久不忘。
    “奎叔说”科普短文附在每个手绘漫画小故事之后，用几百字的篇幅严谨、简明地延伸精讲与漫画小故事相关的知识点， 干货满满，文风朴实，易读性强，兼具科学性与实用性。
    读罢全书，孕妈妈既快速破除了孕期误区、纠正了错误认知，又消除了心魔，可谓一举多得。愿每位孕妈妈都能够“手上有粮，心里不慌”，从容、快乐地度过孕期。

前言
  作为—名产科医生，“态度”最重要/李奎
序
  怀孕就是雷区，每个进来的都是勇土/瓜子、瓜子妈
专家推荐一
  产科知识变得通俗易懂，医患双方不再“从无奈到忍耐”/陈敦金
专家推荐二
  孕妈咪常见的问题，都可以从这里快速找到答案/陈倩
专家推荐三
  避开误区，科学、快乐地享受孕期/杨明
专家推荐四
  产科同事的“定海神针”，产妇信任的“妇女之友”/翟立红
孕早期（孕12周以前）
  01  孕酮低就要保胎？
    孕酮低不是先兆流产
  02  肚子很疼就是要流产？
    孕早期肚子疼应该这样做
  03  先兆流产就要绝对卧床吗？
    先兆流产的诊治攻略
  04  孕吐严重说明孩子聪明？
    孕早期孕吐严重的正确处理办法
  05  怀孕后情绪很差，是不是得抑郁症了？
    孕期及产后的情绪问题要认真对待
  06  孕期穿上防辐射服是不是就安全了？
    孕期辐射的正确认知
    07  TSH大于2.5就要吃药？数值合格就可以停药了？
    孕期甲状腺功能异常的前因后果
  08  孕期生病，只能硬扛吗？
    孕期生病了，该治还得治
  09  怀孕期间感染了HPV，就不能顺产了吗？
    孕期感染HPV并不可怕
  10  早餐后总是头晕、心慌，是身体出大问题了吗？
    孕期头晕、心慌要注意的几个问题
孕中期（孕12-28周）
  11  最早的胎动什么样？
    胎动是感觉出来的，不是摸出来的
  12  怀孕后睡觉必须左侧卧位吗？
    怀孕后的正确卧姿
  13  孕期可以过夫妻生活吗？
    孕期的房事
  14  唐筛压根儿没有正常结果？
    唐氏筛查的三种方法及结果的解读
  15  无创DNA能代替羊水穿刺？
    无创DNA不能代替有创性产前诊断
  16  大排畸做四维超声看得 准？
    孕期四维超声只是—个噱头
  17  怀孕摔了—跤会压到孩子吗？
    孕妈妈摔跤后的正确应对方法
  18  胎儿真的会“打隔”？胎动总是数不明白
    孕期科学地数胎动很重要
  19  早晨特意没吃饭，等着验尿，结果里还是有好多加号
    尿常规结果的解读
  20  胎儿会发生ABO溶血吗？
    母儿血型不合的诊断和治疗
  21  都说怀孕了要多吃水果？
    孕期要合理饮食
  22  孕早期吐得厉害，瘦了，所以后期要把体重补回来？
    孕期应该科学地控制体重
  23  孕期腿抽筋要补钙吗？补钙会导致胎盘老化？
    孕期要好好补钙
  24  多吃疲菜能补血？做饭用铁锅能补铁？
    孕期要科学补铁
  25  孕期患上了严重便秘，食疗没用，怎么办？
    孕期便秘可防可治
  26  没有任何症状，但尿里有细菌，这是啥情况？必须吃抗生素吗？
     需要高度关注的尿常规异常项
  27  糖耐时多走路能提高通过率？血糖高，打胰岛素会上瘾吗？
    妊娠期糖尿病的诊断和治疗
  28  抹油能防止妊娠纹吗？
    理性看待妊娠纹
  29  总有宫缩，是先兆早产吗？
    孕期偶尔出现宫缩是正常现象
  30  怀孕后总感觉胸闷、憋气，说明我和孩子都缺氧吗？
    孕期憋气与缺氧没有必然联系
  31  胎动规律突然变了，好害怕
    孕期胎动变化要注意的问题
  32  孕期一定会腿肿吗？
    孕期小腿浮肿是异常现象
孕晚期（孕28周至分娩）
  33  胎位不正，做特殊动作能变正？
    胎儿是臀位不要急，切忌自己转胎位
  34  胎心监护时，机器总报警，是不是胎心有问题？
    胎心监护图要这样看才是正确的
  35  漏尿还是破水？傻傻分不清楚
    胎膜早破的自我判断方法
  36  暴走、爬楼梯、喝茶能催产？
    足月以后也不要做剧烈运动
  37  羊水少、脐带绕颈，就不能顺产了吗？
    孕晚期的超声要这样解读
  38  孕期得了炎就不能顺产了？
    漫谈孕期阴道炎
  39  临产了，怕受二茬罪
    精神因素是顺产的重要条件
  40  子宫肌瘤能在剖宫产时切了吗？
    剖宫产时不常规切子宫肌瘤
  41  高度近视能顺产吗？
    近视是可以顺产的
  42  剖宫产时，竖刀口比横刀口好？
    剖宫产刀口的选择要看自身的具体情况
  43  择期剖宫产，突然破水了，去医院前能吃饭、洗澡吗？
    择期剖宫产前要做这些准备
  44  头胎剖宫产，二胎也必须剖吗？
    剖宫产术后经 试产需要的条件
  45  近足月了，见红、肚子疼、破水就要打救护车去医院？
    足月以后，这些状况要去医院看急诊
  46  无痛分娩真的不疼吗？
    无痛分娩是人道的促进自然生产的方法
产褥期（产后42天）
  47  保留脐带血能治很多疾病？
    理性对待脐带血和胎盘
  48  剖宫产后要喝萝卜汤帮助排气？躺24小时以后才能下床活动？
    产后48小时是产后恢复的关键时间段
  49  月子里吃水果要烫一下？菜不能放盐、放调料？好多东西吃了会回奶？
    产褥期要科学地衣食住行
  50  吃胎盘是大补吗？
    产后应该均衡饮食，不要被误导
奎叔的“祖宗们”说奎叔

前言

  

    作为—名产科医生，“态度”最重要
    写书的这一年，就像自己亲身怀了一个孩子。其间，有无数意想不到的情况发生，历尽千辛万苦，终于“一朝分娩”——这本孕产期的科普图书和大家见面了。感谢本书的编辑和画师的辛勤努力，也要感谢我的家人的大力支持。
    对于大多数孕妈妈来说，“怀孕”是一个既熟悉又陌生的词汇。身边怀孕的人很多，听到的关于怀孕生孩子的传闻也很多。然而，一旦自己怀了孕，就发现做任何事情都有点心虚，不知是对还是错，网络上的谣言和负面消息非常多，让人无限恐慌。所以，现在的孕妈妈很容易出现两种极端。一种是细致型，如惊弓之鸟，在备孕期就开始小心翼翼，很多事情无论科学与否，只要有人说有风险，就一定要避免、要预防。这种孕妈妈还容易做到另一个极端， 就是只要网上说有益于胎儿的东西，就一定要买，最后自己也不清楚到底什么是正确的，什么是错误的，特容易钻牛角尖。另一种是神经大条型，很迷糊，关于自己的大部分事情都记不清楚，做事无任何规划，一不小心怀孕了才发现自己怀孕前吃了药、拍了胸片、没吃叶酸，等等。总之，一切都不如意，却又不甘心，就把希望寄托在医生身上。
    其实，怀孕是一个很自然的过程，只要保持一个良好的心态去产检，就会一路通畅。常常有孕妈妈说，要找最权威的医生。那么，到底谁最权威？谁最靠谱呢？对于同一种情况，不同的医生给出的建议可能各不相同，但最终都能得到相同的结果，也就是所谓的“条条大路通罗马”。所以，怀孕期间，我们要尽可能选择一个自己信任的产科医生，“信则灵，不信则不灵”。不要今天看一个医生，明天再看另一个，最后把自己搞得很焦虑，把一个本该是快乐的孕育过程搞得一团糟，让全家人都跟着提心吊胆。
    写这本书的动力，是一群可爱的孕妈妈的强力支持。我觉得，既然接诊一个孕妈妈，就应该尽量把她所有的问题都解释清楚， 尽量用平实的语言去交流，遇到专业词汇要详细解释其意义，力求她们都能听慌。在北大医院时，每个门诊单元接诊的病人都不会太多。有时会有人问我：“这样做真的有必要吗？每天、每时、每刻都不停地重复相似的话？”我认为， 虽然对我来说这是重复性劳动，但是对于孕妈妈却很重要。2017年时，我去美国辛辛那提儿童医院学习，看到墙上写了一段话：
    “People will forget what you say, people will forget what you do, but people will never forget how you made them feel.
    人们会忘记你说了什么，人们会忘记你做了什么，但是人们不会忘记你给予他们的感受。”
    是的，态度，态度最重要！对患者说多说少都可以，但是要让患者感觉到你是真心对她，这 是最重要的。直到今天，在和睦家医院，我也一直坚守着这个信念。我可以很啰唆，但是让我的孕妈妈们感受到她们被关注，她们关心的问题在这里都能够得到满意的解答，这就够了。而这也是我写这本书的目的，希望能让更多的孕妈妈了解怀孕分娩的种种情况，快乐、平安地度过孕期。
    如有不当之处，还希望大家不吝赐教。
    李奎
    2019.12.1