导语

  

    西藏，是世界上离天最近的地方。亿万年前的造山运动，让她成为历史最短却风景最壮丽的高原，也成了那些热爱旅行、热爱探索的人心驰神往的地方。
    西藏对于大多数人来说是一个梦想，一种渴望。美丽的自然风光、似乎触手可及的白云、雄伟的雪山、神秘的湖泊以及无数灵动的生灵都是雪域高原的名片。在中国乃至整个世界可能都很难找到这样一个有魅力的地方。
    这里是世界的屋脊、雪域圣地，这里也是生物乐园，灵魂净化地，这里生活着纯朴的人民、流传着古老的故事、让游人勇敢的背起行囊，义无反顾地前往朝拜。
    当你身在西藏，那随风飘动的风马旗，那绘制精美的唐卡壁画，那虔诚的转经老人……将时时在你的脑海浮现，你的烦恼会顿然无影，被这里的淳朴民风所打动。
    本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的西藏之行能变得轻松和深入。

内容提要

  

    本书是一本旨在让您的西藏之行变得更加轻松和有趣的旅行指南。
    本书分为速读西藏、拉萨、川藏南线、川藏北线、青藏铁路、藏南谷地、中尼公路、新藏公路八大板块。精选西藏38个热门景点，配以26幅精美的景区手绘图，收集旅游者真实旅行经历，为您在西藏的游览、交通、美食、购物、娱乐等提供全方位完美解决方案。

    亲历者编辑部是一个由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、热爱文字的兼职撰稿人组成的专业编写团队，曾编写过“Follow Me系列”“Let's Go系列”“Just Go系列”“四季游系列”“一周游系列”等一批深受读者好评的旅游类书籍。

速读西藏
  爱上西藏
    天路漫漫，进藏之路最难忘
    雪域圣城，虔诚与悠闲并重
    人间秘境，藏南风景赛江南
    无人之境，西藏屋脊在阿里
  西藏概览
    西藏每月亮点
    西藏地理
    西藏历史
    朝拜西藏圣地
    品味西藏风物
    拉萨周边四日游
    中尼公路之旅
  读懂西藏
    雪域高原：离天最近的地方
    藏传佛教：虔诚的信仰
    王朝故土：强盛一时的吐蕃王朝
  神秘阿里：圣地荟萃的西藏屋脊
    青藏铁路：风景佳的观光天路
    神山圣湖：经幡飘扬的信仰之地
    雅鲁藏布江：蜿蜒流转的西藏摇篮
第1章  拉萨
  布达拉宫
  大昭寺和八廓街
  色拉寺
  哲蚌寺
  罗布林卡
  拉萨雪顿节
  藏历年
第2章  川藏南线
  芒康—八宿
  然乌湖
  波密—墨脱
  鲁朗林海
  林芝
  巴松错
第3章  川藏北线
  波罗吉荣大峡谷
  昌都
  类乌齐
  孜珠寺
第4章  青藏铁路
  措那湖
  那曲赛马节
  纳木错
  楚布寺
第5章  藏南谷地
  桑耶寺
  昌珠寺
  雍布拉康
  藏王墓
  敏竹林寺
第6章  中尼公路
  羊卓雍错
  江孜古城
  扎什伦布寺
  萨迦寺
  珠峰保护区
  樟木口岸
第7章  新藏公路
  吉隆沟
  神山圣湖
  普兰
  札达
  狮泉河
  班公错