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成为最好的自己

  • 定价: ¥45.13
  • ISBN:9787559641144
  • 开 本:32开 平装
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  • 折扣:
  • 出版社:北京联合
  • 页数:327页
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导语

  

    当代女性比以往任何时代面临更多的角色、更大的压力和困惑。我们需要发人深思的参照,需要从榜样的身上汲取更多力量和鼓励;
    作者奕丹为北京广播电视台知名主持人,也是女性成长探索者,书写了经历过人生跌宕起伏的女性光芒;
    千万畅销书作家、情感导师张德芬撰序推荐;
    本书分为两部分,第一部分记录了Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格、米歇尔·奥巴马等9位世界知名成功女性的人生故事,让我们看到榜样的智慧;第二部分为奕丹对9位中国当代知名女性的专访,给读者以激励。
    装帧设计精美蕴藉,纸张柔和,内有8p精美彩插。

内容提要

  

    我们经常说“遇见最好的自己”,而遇见的前提是努力“成为”。现代女性,比以往任何时代都拥有选择、主导自己人生的自由和权利,也比以往任何时代面临更多的角色和更大的压力。
    女性如何突破传统定义?如何在职场中勇敢追求自己想要的目标?除了承担妻子和妈妈的角色,在职场中打拼的女性如何优雅地承担每份职责?又如何在生命遭遇“至暗时刻”时,勇敢应对、不舍爱与自由?女人的一生到底该怎样活才算值得?我们每天都在应对问题、解决问题,面对成长的困惑、生活的烦恼,我们需要“榜样的智慧”。作者书写了影响世界的9位女性,从不同角度解答了以上困惑:谢丽尔·桑德伯格、米歇尔·奥巴马、奥黛丽·赫本、香奈儿、奥普拉·温弗瑞、梅耶·马斯克、董竹君、吕碧城、简·奥斯汀。
    同时,作为主持人,作者奕丹还专访了中国具代表性的女性榜样:著名媒体人杨澜,原洛杉矶副市长陈愉,比尔盖茨基金会北京代表李一诺,千万畅销书作家、情感导师张德芬,依文集团董事长夏华,中国具创新精神的导演王潮歌,著名演员戚薇,影响华人女性的婚姻情感导师金韵蓉,青年舞蹈家刘岩,每一位女性都在命运的“至暗时刻”,以独有的坚韧、果敢等品质,勇敢选择自己的人生,活出了钻石般璀璨、夺目的人生。

媒体推荐

    幸福不是从天上掉下来的,而是从自己心里长出来的。
    ——杨澜
    我们每一个渺小的凡人,在面对不堪的境遇时,永远有一份自由,就是我们内心如何选择的自由。希望我们选择看到真实广阔的世界,希望我们选择坚持独立、持续思考,希望我们选择面对真实的生命,感知内心的光亮。然后,向光而行,不要再停下脚步!
    ——李一诺
    我经常问自己:如果可以跟世界上任何一个人的人生交换,我换吗?每一个阶段的我都会习惯性地自问这个问题,让我欣慰的是,答案至今都是:不换!我相信每一段人生都独具光芒,也相信属于自己的人生比任何别人的都光彩耀眼。你也一样。
    ——戚薇
    我们之所以觉得不幸福,一半是因为脱离了现实,把幸福定义得过高和过于完美,或仅仅是因为应了把感受幸福的心灵雷达打开,因此不够敏感的心灵就与生活中展屋出现的小小幸福擦肩而过。
    ——金韵蓉
    奕丹是个很有自己想法的女孩,也是个有故事的人,她会向内看自己。所以,我相信她写的书里一定有很多东西可以跟我们分享,会引起我们的共鸣。
    ——张德芬

作者简介

    奕丹,中国传媒大学播音与主持艺术专业硕士,北京广播电视台主持人,北京国际阅读形象大使,专栏作家。擅长文化、财经、读书类名家访谈,曾为毕淑敏、蒙曼、马未都、周国平等知名作家主持新书发布会,对话王蒙、梁晓声、单霁翔、马伯庸、王立群、濮存昕等各界名人。曾获第十七届北京国际图书节“阅读形象大使”称号。

目录

推荐序
自序:生命千般流转,让你爱的人看见光亮
上篇:世界杰出女性的成长故事
  乌云背后,就是阳光 谢丽尔·桑德伯格
  成为渴望的样子并没有那么难 米歇尔·奥巴马
  从女明星的婚姻,看嫁娶之道 奥黛丽·赫本
  光芒万丈的“至暗时刻” 香奈儿
  接纳是完美的开始 奥普拉
  岁月不饶人,我亦不曾饶过岁月 梅耶·马斯克
  嫁入豪门的正确选项 董竹君
  不甘被婚姻囚禁的女人,人生有多少种可能? 吕碧城
  在爱中保持自我 简·奥斯汀
下篇:当代女性榜样专访
  幸福是从内心生长出来的 杨澜
  值此一生 夏华
  人生不设限 李一诺
  女人慌什么? 陈愉
  悦人不如悦己 张德芬
  每一个脚印都是礼物,无关好坏 戚薇
  为热爱而活 王潮歌
  没有“保鲜”的婚姻,只有“与时俱进”的爱情 金韵蓉
  梦想永不凋零 刘岩

前言

  

    得知好友奕丹要出书了,心中由衷地为她高兴。认识奕丹是在她采访我的话剧《遇见·小食空》时,聊起了我的新书《我们终将遇见爱与孤独》,一下子两个人感觉就是无话不谈,特别投缘。虽然年龄相差甚多,但是我们的心灵是如此契合相通—我们亲密关系的历程,对另一半的想法、期待,几乎都是一致的。对于人生的态度、感悟,完全都能说在一起,感觉一下子多了一个忘年之交的好闺密,随时可以畅谈我们的人生、想法,甚至要一起打拼一番事业。
    奕丹是一个集三千宠爱在一身的幸运儿,美貌、聪慧、有灵性、勤奋、善交际、认真、负责,做事非常靠谱、有诚信。然而,她也和我一样—多愁善感,内心缺乏真正的安全感和自信,所以会想要通过不断努力来证明自己—我们几乎就是同一个人的青年和中年的两个版本。
    我们共同一致的心愿就是:为这一代的女性,做些什么事。我是在微信公众号“张德芬空间”发表文章、提供微课、帮助女性成长。奕丹则是在工作的采访过程当中,总是从“女性成长”的视角去探索对方的生命故事,所以,她会出这样的一本好书,我一点也不意外。未来,我们两个人的共同愿景就是:创作一些好的女性作品,从女性成长的角度去探讨不同的生命故事,让更多的女性能够疗愈自己,茁壮成长,真正地做到精神上的独立自主和幸福快乐。
    本书采访或是描绘了多位杰出女性的成长过程,我们仔细看一下,几乎没有一位成功女性是没有经历过严重挫折的。然而正是在生命严峻的考验中,她们发挥了女性的最佳特质:坚韧、耐力、隐忍、振作、重生,进而成为一个发光发热的载体,活出了女性的典范,为天下女性展现无比的勇气、决心和毅力。
    如果你对书中哪一位女性的故事特别有感触,而且深受启发,和她特别相应,那毋庸置疑地说,她身上代表着你自己内在的黄金投射—她所拥有的特质和闪光点,你自己本身都有,可是未能被你活出来或是展现出来。希望这些女人的传奇故事,能够对你有所启发,让你能够看到自己身上这些被隐藏了的特质,进而有动力去勇敢地活出它们来。
    希望奕丹几年之后,也能够写下自己精彩的生命故事,正如同读者你,你也有自己精彩的生命故事,你的责任就是在本书中获得启发和灵感,然后决定自己的人生剧本,并且好好发挥演技,把自己人生的戏剧活生生地演成精彩大戏,在自己人生的舞台上发光发热!
    张德芬