初中阶段是学生成长的关键时期，同时又是各种行为问题高发的时期，为帮助初中生父母提高家庭教育水平，引导其更科学、有效地解决孩子面临的问题，促进孩子的健康成长，家长课（或家长会、家长学校）不失为一种高效的沟通与指导平台。为帮助青年班主任提高家校沟通水平，本书精选10堂优秀班主任的家长课，内容主要针对初中生常见的拖延行为、沉湎电脑游戏、滥用手机、粗心作业、责任感缺乏、叛逆倾向、早恋、学习习惯等问题，与家长们共同切磋解决之道。
序
辑一 提升父母
第1课 重新理解运动
家庭教育需要回归常识，父母要全方位关注孩子的发展。比学业更重要的是养成运动的习惯。要重新理解运动，因为
神经科学研究表明，运动不仅健身、减压，更可以改造大脑、促进学习能力提升。
1. 先来一点减压知识
2. 家庭教育的关键是尊重常识
3. 运动，改造大脑的良方
4. 家庭与学校可以有所作为
第2课 淡定做父母
每个孩子都是独一无二的。父母要客观认识孩子的兴趣爱好、性格特点、优缺点等，直面现实，调整对孩子的期望值
以及作为教育者的心态，这样才能降低我们的焦虑。父母淡定了，孩子才得安生。
1.当教育焦虑成为“新常态”
2. “弦外之音”引发焦虑
3. 应对焦虑的三个建议
4. 做孩子的情商教练
第3课 学会有效沟通
青春期孩子呈现的行为问题大多是亲子之间沟通不畅所致，沟通的关键是家庭关系和父母教育理念提升，家庭和睦、
更多陪伴、鼓励孩子长成自己喜欢的样子是达成有效沟通的便捷之道。
1.“青春期”的那些标签
2.“青春期”背后的暗语
3. 我们未曾了解的“冰山下面”
4. 我们未曾了解的自己
5. 我们未曾意识到的那些“伪”沟通
6. 健康的沟通方式
7. 沟通的关键在于家庭关系和教育理念
辑二 成全孩子
第4课 好习惯是王道
良好的学习习惯是成就孩子现在与未来的必要保障，这体现在孩子的计划意识、效率意识与善于钻研的习惯养成上。
为培养孩子的良好习惯，父母需要做到平等相待、以柔克刚、正面强化。
1.体验为快
2.家长之惑
3.好习惯是王道
4.细节成就好习惯
5.学以致用
6.朋辈互助
第5课 帮孩子学做时间的主人
时间管理是有效工作与学习的基石。父母要用真诚的鼓励取代催促，用制订计划战胜混乱，帮助孩子选择适合的方法
，让时间管理的观念内化成一种习惯并伴随他们今后的工作与生活。
1. 众说拖延的现象
2.直面时间管理的问题
3.剖析拖延的根源
4. 寻找时间管理的策略
第6课 培养更有效的学习者
负面的、情绪化的管教无法培养出一个有效的学习者。家长要学会放手，孩子才能主动出手。当然，放手不是放任不
管，而是与孩子站在同一个战壕里。放手的过程要能接受孩子的不完美，还让孩子感受到“动手”后的成就感。
1.体验激励
2.我们为什么要学习
3.倾听孩子心声
4.让学习更高效的方法
5.实战演练：孩子“拒学”我有妙招
第7课 责任担当是立身之本
培养孩子的责任与担当意识，不仅要让他们着眼于当下做好小事，还要学会着眼于未来有追求，去谋划，付出心血，
为自己的美好人生负责。责任担当的认知形成要注重积极归因，责任担当的行为模式要强调知行合一，责任担当的抗挫
修炼始于直面现实。
1.担当——从传统到现实
2.责任——始于承担家务
3.责任担当——走向健康人生的基石
4.家校合力——助力孩子成长
辑三 直面问题
第8课 一“网”情深待何如
中学生偏爱手机上网，是因为它打破了使用电脑的时间和空间的限制，但由此引发的亲子关系问题常见诸报端。手机
毕竟不是手雷，而是我们必须学会好好利用的工具。玩手机与成绩下降没有必然联系，可能是手机掩盖了其他问题。
1. 说到手机有苦经
2.迷上手机有原因
3.理性处理有技巧
4. 问题解决有信心
第9课 青春期不是叛逆期
“关心、理解”是找到叛逆行为问题根源和回答“怎么办”的开始。家长应尽己所能支持孩子成为最好的自己，以身作则鼓
励孩子成为真正的自己。孩子养成良好的品格，是因为有人成为他的榜样和示范。
1.众说纷纭话“叛逆”
2. 换个角度看“叛逆”
3. 联系生活解“叛逆”
第10课 让我们一起聊“爱情”
青春期孩子的“早恋”现象，其形成往往有身心发展因素、同伴因素、家庭因素与社会因素等。这是一个父母、孩子、
老师都无法回避也不需要回避的话题，我们大可不必“谈爱色变”。
1.有言在先
2.矛盾多多的青春期
3.了解孩子“早恋”的成因
4.聊聊爱，很美好
后记 教育应该是一种完美的成全
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