导语

  

    本书用通俗生动的语言，详细介绍了有关护肤的各种必备知识。内容包括皮肤的基本机构、日常护理、特殊护理、身体皮肤护理、护肤品选择、肌肤问题解决方案等。书中的知识点都以问答、小贴士等轻松的形式呈现，解决的都是生活中的实际问题，配合生动幽默的漫画，可以让读者在轻松阅读的同时掌握专业的知识。

内容提要

  

    那些不靠谱的护肤法，你“中枪”了吗？专买无添加化妆品，拼命美白，喜欢用食品护肤，为了让化妆品多渗透，疯狂拍打皮肤，拿婴儿爽身粉当化妆粉，365天，天天用SPF50的防晒霜，化学专家从成分角度告诉你护肤的真相：别再为难自己和钱包了，你的护肤知识库该更新了！

    一之介，日本横滨国立大学环境风险管理专业研究生毕业，本科专业为有机化学。2013年9月开设了名为“一之介化妆品评论及对美容化学的吐槽”的博客，赢得了众多正在为护肤、护发而烦恼的读者的信任。著有《化学家选择美肌化妆品后…10秒就识破》《错误百出的化妆品选择有史以来最佳的美肌打造法》。

第一章  打造美肌不可不知的护肤知识
  “无添加”不一定对皮肤温和！
  美白化妆品并不会使皮肤变白
  合成表面活性剂真的是恶魔吗?
  有机化妆品其实更“毒”
  绝大多数皮肤问题可以怀疑是否由“过度清洁”导致
  香皂的清洁力与刺激性都很强
  手工制作的化妆品是可疑物，应该保持警惕
  油污吸附型洗面奶会使皮肤变成“外油内干肌”！
  酵素洗面奶会破坏皮肤的天然屏障
  可以吃的东西涂在皮肤上大可放心?其实不然！
  选卸妆产品，油脂类比乳液类更合适
  化妆品不会“渗透”，一大半的成分是无效的
  “用足化妆水”的想法只是为难肌肤和钱包
  预防化妆水蒸发的“保护罩”并不是必需的
  需要掌握的化妆品成分100选
第二章  成年女性的进阶护肤法
  自来水对肌肤会有多坏的影响?
  油其实并不能起到保湿作用
  “什么都不做的护肤”，值得挑战吗?
  与美容液相比，真正值得投资的是卸妆产品
  过于便宜的化妆品，往往有可怕的内情
  杀菌剂会让你在痘痘肌的泥潭中越陷越深
  用药膏祛痘，涂过的地方痘痘会复发！
  不应该将皮肤科开的保湿剂当化妆品来使用
  面膜的刺激大于效果！
  越做去黑头护理越容易有“草莓鼻”
  过度的抗老化护理会让你年纪轻轻皮肤就像老阿姨！
  皱纹和皮肤松弛真的可以靠化妆品来改善吗?
  芳香物质在体内积聚，有引发过敏症状的风险
  美白对黑眼圈无效！改善的诀窍在于洗脸?
  粉底果然还是对皮肤不好?
  防脱妆的妆前乳会让肌肤状态越来越差
  把婴儿爽身粉当化妆粉使用会导致长痘痘！
  防晒霜的使用方法将改变你几十年后的肌肤状态
  染色剂会影响肌肤健康吗?
  BB霜不是万能化妆品
  一之介特别专栏1
第三章  成年女性的头发及全身皮肤护理
  泡完澡后，原本就不需要涂抹保湿产品
  泡个澡就可去除身体上几乎全部的油污
  泡澡剂充其量算是治愈系产品
  去角质时扑簌簌往下掉的并不是角质！
  想打造光滑的脚掌，乳霜、搓脚石统统不需要
  美肌女子的最爱——肉、红酒和咖啡
  瘦身类化妆品收紧的不是脂肪而是皮肤
  美容仪的真实效果还是个谜
  敏感肌人群处理多余毛发最好选择永久脱毛
  补充维生素C别选择输液，口服保健品才是正解
  化学物质进入体内的“经皮毒”真相
  不用洗发水，只用清水也可以洗掉头发上的污垢吗?
  以无硅油为卖点的洗发水用不得
  在美发沙龙美发后，应该拒绝做高收费的营养护理！
  方法对了，吹风机对头发的伤害可以减轻
  为了头皮的健康，不需使用护发油，也不需要做头皮清洁
  一之介特别专栏2
第四章  护肤中那些令人纠结的选择
  双重洁面和单独卸妆，应该选择哪一种?
  早上应该只用清水洗脸，还是用洗面奶洗脸呢?
  洗脸时，该选用起泡网还是泡沫丰富的洗面奶呢?
  涂抹化妆水时，该用手还是化妆棉呢?
  洗脸时应该最后用冷水还是一直用温水?
结语