导语

  

内容提要

  

    该系列图书包括三本：《学业生存手册》《学习技术手册(第3版)》《个人发展手册(第2版)》。通过系统图解西方大学的培养目标和学习方法，引导你思考大学里究竟要学什么、怎么学，以及如何将学到的知识、技能转变为有价值的人生资本。其中，《学习技术手册(第3版)》《个人发展手册(第2版)》对于没有留学计划的国内学生，也是极有价值的参考。
    学习是一门技术？没错！《学习技术手册(第3版)》中的学习方法每招每式都可拆解，可学习，可操练。《学习技术手册(第3版)》也为你开启体验西方大学教育的神奇之旅，行至终点，你会收获很多颇有价值的人生资本。

    [英]斯特拉·科特雷尔(Stella Cottrell)，英国利兹大学终身学习研究中心主任，20多年来一直致力于学习技巧、诵读困难以及教育发展的研究。著有“麦克米伦经典?大学生存系列”畅销书，包括《学习技术手册》《考试应对手册》《学业生存手册》《批判性思维训练手册》等。

引言
  如何使用本书
  从哪里入手
  学习七法
Chapter 1 做好上大学的准备
  申请学校
  对高等教育有什么期望
  自学
  独立学习：自我掌控
  技能与个人发展
  学年
  你应该做什么
  克服焦虑情绪
  入学前能做的八件事
  入学
Chapter 2 认知自己的技能
  学习技能的五要素
  已经具备的技能和素质
  个人档案
  把学习技能转化为就业软技能
  记录成绩
  建立档案
Chapter 3 智力和学习
  “上大学，我够聪明吗?”
  对智力的九种看法
  “学习”是什么
  学习的六个条件
  理想的学习状态
Chapter 4 CREAM学习法
  发现自己的创造力
  想象自己是位教授或者其他
  反思性学习
  学习反思日记
  中规中矩vs.高效学习
  安心学习
  整理学习空间
  管理自己的时间
  有效记日记
  节省时间的十条建议
  时间都花在哪儿了
  工作和学习有效结合
  有效管理工作项目
  有效管理学习假
  积极学习
  行动起来
  保持学习的动力
  瞄准目标，制定学习策略
Chapter 5 和他人一起学习
Chapter 6 资料查找技能
Chapter 7 在线学习、电脑技术与个性化学习
Chapter 8 大学写作
Chapter 9 提高写作水平
Chapter 10 建立对数字的信心
Chapter 11 研究项目、毕业论文、报告和案例研究
Chapter 12 批判分析性思考
Chapter 13 记忆
Chapter 14 复习和考试
Chapter 15 计划下一步行动