导语

  

    本书是关于熟女的穿衣指导。本书从基本法则、基本款的搭配技巧、了解服饰特征、找准风格、显瘦理论等五个方面。教给熟女们不受年龄限制的穿衣搭配法则，让爱美的熟女既能追赶时尚的脚步，又能展现自己的优雅与品位。

内容提要

  

    专为熟龄女性打造的成熟时尚在日常生活中找到让自己“安心”的穿搭。
    日本知名的造型顾问石田纯子将自己多年经验集结而成的“不受年龄限制”的造型技巧，让你接受新的自己，掌握真正适合自己的穿衣方法：百搭的白衬衫和外套如何穿出与众不同的优雅；甜美的蕾丝、花边如何与干练的牛仔协调出女性的时尚感；通过配饰吸引视线，通过不同色彩勾画线条，通过不同面料制造动感与节奏……
    这些才是时尚女性应掌握的穿衣之道。

    石田纯子，服饰设计顾问。曾就职于文化出版局的《装苑》编辑部，后独立创业。身兼数职，一边为女性杂志撰写时尚稿件，一边担任多位女艺人的造型师，还担任电台主持人。并在三越伊势丹等处兼任私人造型顾问。在文化沙龙等场所举办时尚讲座，为数众多的谈话节目也广受好评。著书无数，如《石田纯子的真正实用的“成人时尚课堂”》（主妇与生活社）等。

前言
Lesson 1  女人穿衣基本法则
  基本法则1  确定轮廓
    I线条／X线条／A线条
    I线条基础搭配
    I线条延伸搭配
  基本法则2  挑选颜色
    选色1  不浑浊的鲜亮色彩
      艳色的基础搭配
    选色2  根据色调选择
      暗色的基础搭配
  基本法则3  改变面料
    相同面料的基础搭配
    相同色彩的基础搭配
    相同色彩的延伸搭配
  基本法则4  调整平衡
    上下等分的基础搭配
    打破平衡的上下搭配
  面对时尚的心态1
  学会发现并观察身边的“模特”
Lesson 2  提升品位的基本款搭配技巧
  白衬衫
  无袖打底衫
  牛仔裤
  黑色高领衫
  花朵图案衣服
  水玉点花衣服
  动物纹服饰
  绅士款短外套
  无领款短外套
  变形款短外套
  面对时尚的心态2准备能照全身的穿衣镜
Lesson 3  打造你想要的造型
  雅致与单调的界限
    朴素简洁的安心感之策略1
    米色的练习
    米色的延伸练习
    朴素简洁的安心感之策略2
    灰色的练习
    灰色的延伸练习
  年轻与装嫩的界限
    分清“出格”与“出众”：流行衣物的搭配方法
    袍式连衣裙
    蓬蓬裙
    木耳边
    低腰裤
    工装裤
    面对时尚的心态3衣着美丽的秘诀在于肌肤之美
Lesson 4  平衡甜美与干练的秘诀
  甜美风格的搭配细节  木耳边
  甜美风格的搭配细节  缎带
  甜美风格的搭配细节  蕾丝
  干练风格的搭配细节  V领
  干练风格的搭配细节  牛仔服
  面对时尚的心态4  飒爽身姿为你加分
Lesson 5  女人的显瘦理论
  显瘦理论1  先着眼全身
    显瘦法则1  打造深V区域
    显瘦法则2  选择合身衣物
    显瘦法则3  尽量使头部显小
    显瘦法则4  分清自己的体形
  显瘦理论2  后关注局部
    下半身——腿部（小腿）
    下半身——臀部与大腿
    下半身——腹部周围
    上半身——胸部
    上半身——脖颈
    上半身——手臂
    体形——上身长
    体形——矮小
    体形——瘦弱
    体形——高大