导语

  

内容提要

  

    本书分为三大模块，即形象篇、礼仪篇和沟通篇，分别介绍了个人如何塑造良好的职业形象。全书的内容包括仪态塑造、仪容塑造、仪表塑造、校园礼仪、求职礼仪、交往礼仪、餐饮礼仪、通信礼仪、活动礼仪、接待礼仪和人际沟通训练等十一个项目。
    本书将理论学习与能力训练紧密结合，以热身活动、知识平台、技能训练和知识拓展为主要板块，体现了在练中学、学中练，实现学练统一的教学理念，力求达到提高学生职业素质和审美能力的目的。
    本书既可以作为职业院校、应用型本科院校人文素质教育的教材或职业平台课程教材，也可以作为企业礼仪类培训教材和社会从业人员的业务参考书。

形象篇
  项目一  仪态塑造
    任务1  站姿训练
      一、标准站姿的要点
      二、女士六种常用的站姿
      三、男士六种常用的站姿
      四、规范站姿应注意的问题
    任务2  坐姿训练
      一、标准坐姿的要点
      二、女士七种常用的坐姿
      三、男士四种常用的坐姿
      四、规范坐姿应注意的问题
    任务3  行姿训练
      一、标准行姿的要点
      二、规范行姿应注意的问题
    任务4  蹲姿训练
      一、标准蹲姿的要点
      二、女士四种常用的蹲姿
      三、男士两种常用的蹲姿
      四、规范蹲姿应注意的问题
    任务5  手势训练
      一、四种常用的手势
      二、不同场景的手势礼仪
      三、不正确的手势
    任务6  表情训练
      一、眼神的运用
      二、笑容的魅力
  项目二  仪容塑造
    任务1  男士的仪容塑造
      一、刮脸
      二、洁面
      三、护肤
      四、底妆
      五、修眉
      六、眼妆
      七、画唇
      八、补妆
    任务2  女士的仪容塑造
      一、脸型的黄金比例
      二、化妆的步骤
    任务3   发型设计
      一、发质与发型
      二、男士的发型
      三、女士的发型
  项目三  仪表塑造
    任务1  男士职业着装
      一、男士穿着西装的基本原则
      二、男士西装的分类与选择
      三、男士衬衫的款式与选择
    任务2  女士职业着装
      一、女士职业着装的类型
      二、女士职业着装的禁忌
      三、女士的体型与服饰的搭配
    任务3  配饰搭配
      一、配饰搭配的原则
      二、男士的配饰
      三、女士的配饰
礼仪篇
沟通篇
参考文献