演讲的目的是更顺畅地沟通与合作，而非输赢。      本书有两大亮点：一是知识结构化，多学科支撑，层层探明沟通机理，让你知其然更知其所以然；二是内容场景化，覆盖了90％沟通中常见的问题，让每个人都能即学即用，成为高效沟通者。

    什么是演讲?
    演讲是一种有目的的说话行为。为了求职，我们需要通过大大小小的面试；参加公司会议时，我们可能需要就某个问题发言；给客户介绍产品时，我们需要让客户了解产品的优点和亮点；在生活中，我们需要用口才为自己赢得爱情；和亲友聚会时，出色的演讲能力可以让我们成为全场的焦点……
    演讲早已不局限于在大庭广众之下讲话，而是已经成为我们处处可见的生活日常，成为每个人需要掌握的核心技能。
    本书从实战入手，提供了一整套提高演讲技巧和演讲思维的解决方案。你可以从中学会如何克服紧张情绪、建立思维框架、提炼核心观点、调动观众情绪，全面提升思考力和表达力。

    沈壮海武汉大学马克思主义学院教授、博士生导师
    《掌控演讲》观点新颖、讲述深入，尤其是言由心生、思维习惯决定语言表达、搭建框架和画演讲地图等，确实是演讲中极为重要的。愿这本书能帮助大家更好地讲好中国故事。
    李尚龙青年作家、飞驰学院创始人
    年轻人最应该学习的两项技能就是演讲和写作，演讲比写作还要重要，因为好的演讲，能让人真实获得一些感受，这些感受，就是未来。推荐陈飞老师的新书。
    熊浩复旦大学法学院副教授、《我是演说家》冠军、《奇葩说》辩手
    通过演讲释放和扩大自己的影响力已经是21世纪最重要的能力之一。希望你能通过阅读这本书，具备这种能力。
    郭列脸萌App、Faceu激萌创始人
    如果说创业是一件好玩的事，那么演讲就是怎样把你觉得“好玩”的事告诉你的伙伴，让他们跟你一起“玩”。
    倪朗朗星资本董事长、中国青年企业家协会常务理事
    我们在生活和工作中有太多时刻需要用强有力的语言，来表达观点或解决问题。掌控演讲，其实就是掌控人生中的每一个关键时刻。无论是企业领导还是员工，演讲都是必备的能力。

    陈飞
    湖北省演讲协会副会长
    《演讲与口才》专家委员会委员
    全国演讲大赛总决赛评委
    长江读书节讲书人大赛总教练
    常年应邀为各党政机关、国有企事业单位、高等院校开设演讲类专题讲座，在武汉大学干部培训基地专题讲授领导公众表达和沟通课程，多次担任全国演讲大赛的评委及教练。

推荐序
做一个万物互联时代的发光体／伍刚
演讲是可以改变命运的／国生
演讲是一个人的基本能力／王建清
演讲，你也可以
第一章  演讲之“痛”：你为什么搞不定演讲？
  演讲真能“张口就来”吗？
  什么样的演讲才是好演讲？
  演讲是“术”与“道”的结合
  带着内驱力去演讲，你也能成为高手
第二章  准备工作：有备而“战”才能出口成章
  目标：你为什么而演讲
  立意：了解观众需求
  话题：演讲话题的四大内容
  素材：“自我”是一种特色
  结构：画好“地图”，搭建思维架构
  讲稿：模拟场景，边说边写
  道具：此时无为胜有为
第三章  内容输出：有效表达的秘密
  标题：瞬间抓住观众眼球
  逻辑：用“三段论”来展现你的思维
  开场：一开口就征服观众
  故事：演讲的灵魂
  人称：让表达更有温度
  结尾：简明扼要，掷地有声
第四章  亮点打造：让你的演讲令人难忘
  共情：引发观众的共鸣
  修辞：让语言更灵动
  幽默：瞬间拉近与观众距离
  金句：从头到尾都抓魂
  细节：渲染主题，彰显力量
第五章  台上风采：全方位秀出你自己
  服饰：穿什么演讲很重要
  形体：此时无声胜有声
  手势：让演讲更自然有力
  声音：演讲还要“好听”
  语速：具有音乐般的美感
  情绪：恰当控制，自然展现
  表情：让情感表达更到位
  心态：甩掉紧张，轻松上场
  控场：演讲忘词也不怕
第六章  场景应战：生活处处有演讲
  自我介绍：展现你的与众不同
  工作汇报：让你在职场如鱼得水
  竞聘演说：说服观众，脱颖而出
  会议发言：体现个人独特见解
  经验分享：让彼此都有收获
  项目路演：坚守初心，塑造价值
后记  用演讲开启人生新征程

    任何时候，声音的传播永远是人类最重要的组成部分。
    每一个人都是这个星光灿烂的宇宙中的发光体，只是大小不同，亮度不同。
    在这个万物互联的时代，倾诉与聆听无远弗届，传播与对话无处不在，互联网给了每个人表达全新自我的窗口、可面向全球网民演讲的起跑线、通过演讲连接天下听众的机遇。这就意味着，我们能拥有更广阔的平台，去创造互联网时代演讲的新业态、新语态、新事业。
    无论我们想要创造什么，我们都需要展示自己，我们需要借助互联网媒体，发出自己的声音。最有力的方式就是演讲。
    以5G、云计算、大数据、人工智能、区块链为代表的信息技术正在重塑人类，人类面临的是一个以信息技术应用为中心、以用户价值为旨归、以深度学习为中心的智能时代。如何更好地融入这个全球化智能时代，我想，最直接的方法，就是变成一个数字化智能发光体，学会自我发声，学会展示自己，在每一个关键时刻，用出色的语言智慧表达征服他人，用演讲的力量传递思想。
    五年前，我曾在联合国中国书会、哈佛大学肯尼迪论坛、哈佛中国论坛、布朗大学“我的中国梦峰会”、麻省理工学院宇宙可持续发展峰会、哥伦比亚大学纽约中国论坛、南加州大学中国学者对话会议等不同场合，见证海外中国学子在国际舞台上的激情演讲，他们勇敢自信地展现自我、面向全球激情讲述中国故事的场景历历在目。
    我很欣赏《掌控演讲》的核心观点：演讲以内容为王。这是一个千古不变的真理。好的内容永远是千锤百炼的金刚钻，永远是大浪淘沙后留下的闪光的珍珠，永远是我们在这个信息爆炸的全媒体时代的稀缺价值桂冠。
    陈飞老师的这本《掌控演讲》很有特色。一是通俗易懂。尽管是教演讲，却有一种站在身旁、娓娓道来的温暖的感觉，把那些演讲中的大道理讲得生动透彻，让人一看就懂，读起来毫不费力，很适合大众阅读。二是方法实用。她没有按部就班地告诉你演讲该怎么讲，而是提供了一套清晰的思维模式，帮助你养成一种思维习惯，不管你是一名普通的在校学生，还是大型企业的高层领导，都可以拿来就用。三是充满温度。我了解到，陈飞老师每年都会在全国高校开展演讲知识普及活动，让演讲走入各政府机关、企事业单位、大中小学，并且自己也积极参加各类演讲宣传活动，对参加演讲的学员进行指导，用自己的知识去帮助更多的人，去点燃更多人的思想与热情。我认为，这是一项需要付出很多汗水和情感的高尚的事业。
    语言，是人类文明之始，更是人类文明得以延续的重要载体之一，而演讲则是运用语言的一种更高级方式。就像陈飞老师在本书中说的那样：“演讲，每一个奔向未来的人，都应该学会。”尤其在现在这样一个互通互联的新时代，演讲更应该成为每个人必备的能力之一，帮助我们寻求共鸣，激发热情，分享知识与见解，追逐更远大的梦想。
    “认识你自己”，这是古希腊神庙上刻着的一句箴言，它跨越时代的沟壑来到现在，激励我们不断变得勇敢；而我想说的是，在新时代，我们需要的不仅是认识自己，更应该是“展现你自己”，做一个发光体，不仅照亮自己，也照亮他人，甚至照亮世界，用每一个人的故事汇成新时代的中国故事，讲给世界听。
    伍刚
    中央广播电视总台央广网副总编辑
    哈佛大学访问学者

    写这本书的时候，正是2020年初始，疫情暴发，武汉封城。一切的未知打乱了生活原本的计划和节奏，但是却催生了生活的另一种状态：思考和等待……
    那段日子，我每天必做的是打开电视，了解最新的疫情动态，期盼拐点的到来。直到有一天，在电视新闻报道里，我看到了一个场景：方舱医院里，一位患者手捧一本书，靠在床头静静地阅读。他的表情是那么淡定与平和，周围的一切好像都与他无关。他就是当时爆红网络的“读书哥”，很多网友评论他说：“从一个人的身上，看到了一座城市的希望。”这种来自内心的强大力量深深打动了我。这位“读书哥”的冷静和理性，就像一面镜子，提醒和启发了我：克服疫情的根本方法，不是等待这个世界给出答案，而是找到自己的答案。
    与此同时，湖北省图书馆联合湖北省演讲协会共同主办了“书香战疫，以读攻毒”全国首届讲书人大赛，鼓励大家通过读书来对抗疫情，通过分享自己最喜欢的一本书来彼此鼓励。大赛邀请我作为评委和总教练。我很乐意做这个事情，我在家中为大赛录制了宣传视频，并写了一篇文章叫作《读书与讲书》，我说：“演讲和读书，是天然的同盟军。用讲书的心态来读书，书可以读得更透彻；用讲书的形式来呈现读书成果，是一种知识分享，众人受益的过程。”我鼓励大家阅读，并把自己喜爱的书籍用讲书的形式推荐给更多人。在讲书人大赛进行过程中，我开设了线上讲座——“讲书里的哲学思考”，直播当天有5000多参赛选手听我的讲座。我在讲座里提到，任何一个演讲，其实讲的终究都是自己。比如讲书，表面上讲的是书，其实讲的是自己与书相遇的故事，讲的是书在自己人生路上的指引，讲的是自己独特的心得和感受。这也是演讲的真谛。 这些事情让我萌发了一个想法，与其封闭在家焦虑无奈，不如多做一点有意义的事情，用自己的实际行动来对抗疫情。比如写一本书，我可以把自己多年来在演讲方面的心得和经验系统地梳理一下，写一本具有实操性和实用性的演讲教程。我希望这本书不艰涩枯燥，得读起来有意思，学起来有方法，用起来好上手，可以在生活中的很多场景下使用，能够为我们日常的工作和生活解决实际问题。在这样的理念指导下，我开始着手撰写这本书。 2020年4月813，武汉解封，这标志着武汉抗击疫情取得了阶段性的胜利。我们得以走出家门，重新拥抱这座城市。在这次疫情中，各条战线都涌现出了一大批抗疫先进人物，我的工作开始忙碌起来，为这些来自武汉的消防、公安、医疗、生产、建设等行业的抗疫先进人物辅导演讲，并受湖北省总工会宣教部委托，参与到“中国梦劳动美——决胜湖北奋斗有我”全省网络宣讲比赛的活动当中，帮助奋战在抗疫一线的消防员、公安民警、医务工作者、记者、公交司机、社区工作者、火神山医院和雷神山医院的建设者等等，面向全社会讲出中国抗疫的故事。越是深入到一线去了解那些普通的劳动者，我越是被他们深深地打动，体会到一切来之不易。我在担任武汉市武昌区“战疫里的青春之光”青年干部演讲大赛决赛评委的时候，听到一个年轻的妈妈演讲，她说：“孩子问我，勇敢是什么？我想，勇敢就是当自己也觉得害怕的时候，却依然能去做正确的事情。”我觉得武汉是因为有这些人，我们才能重获自由。那次比赛的点评，我没有提到任何关于演讲的技巧，我只谈到了“真实’’！真实地面对自己和观众，真实地敞开内心，讲述自己亲身经历的真实的故事，演讲便不需要任何技巧。这就是演讲的“大道至简”。 非常感谢这些奋斗在一线的普通劳动者，他们是中国故事的创造者和讲述者，他们做着自己认为平凡而正确的事情，而这平凡里却蕴含着改变世界的力量。我很感激，能够成为这些优秀的人演讲路上的同行者，他们的很多故事，我也写进了这本书里，他们也在不断拓宽我对演讲的认知。他们让我觉得，演讲不该只属于大人物、大舞台，而更该属于生活，属于故事，属于每一个普通人。每一个平凡的人，都有属于自己的故事，也都曾有过不平凡的时刻，而演讲的作用，就是帮助每一个普通人，讲出自己的精彩，讲出自己的幸福，讲出自己不平凡的人生体验。而演讲，正是助力人们走向人生新征途的有力工具。 掌控演讲，其实就是掌控自己，进而掌控自己人生的重要时刻。 创作这本书的起心动念，源于2020年的这些特别的经历。我希望把这本书献给每一个渴望学会演讲的普通人，我期待演讲能够带给你改变，期待你有一天能拥有站在舞台上发光的时刻，期待你从此一步步走向梦想。这就是作为一个演讲教练，我希望我能做到的力所能及的、正确的事情。 最后，感谢为这本书提出宝贵建议、给予帮助的所有人。感谢我的先生、我的朋友的支持和帮助。感谢书中优秀演讲范例的作者吴峰、张建勇、胡洁、杨威、王雅琴、秦月红、邱婷、李婷婷、黄超、罗茂平、罗风华、李墨、方媛等的慷慨，感谢中信出版集团张艳霞主编及其优秀团队对书稿提出的宝贵建议和辛苦付出。向你们致以诚挚的谢意！ 由于水平有限，书中或有不足之处，敬请读者批评指正。 陈飞 2021年3月