上海同仁医院妇产科主治医师，快手百万医学科普类短视频博主、自媒体“Jojo医生”创始人，活跃在快手、小红书、微信公众号等平台。同仁医院多年一线门诊经验，为万千女性朋友答疑解惑，同时，坚持科普内容的传播，她亲切、幽默又干货满满的视频俘获了数百万粉丝的心。
    备孕-孕期-产后，66条科学怀孕黄金指南
    三个阶段，妇产科专家医师Jojo全流程细致讲解，让新手妈妈不再手足无措，二胎妈妈更专业细致，高龄产妇更安全放心。筛选妈妈们关心的高频问题，逐个击破，从科学的角度为孕妈解答，如何“长胎不长肉”？如何避免“一孕傻三年”？孕期如何挑选美妆产品？剖宫产和顺产，到底哪个更好呢？内容轻松好读，更接地气。根据中国妈妈的具体情况，给出实用性的意见和建议。
    众多医学同行推荐，上海市长宁区科学技术协会支持项目
    “Jojo医生的这本书，我觉得孕妈要看，宝爸也要看，因为父母要一起关注宝宝的健康!”全网3000万粉丝的科普代表医路向前巍子推荐。
    “期待这一本写给准妈妈和孕妈妈的书为更多的女性朋友保驾护航。”付虹医生推荐。

    百万粉丝信赖的孕产自媒体，超会讲科普的妇产科医生Jojo，精心筛选66条孕产期必备知识、技巧，为广大中国妈妈提供更科学、更权威、更贴心的孕期指导。
    准妈们的烦恼却从备孕时期就已经开始了。从备孕到产后，Jojo医生全流程分析、指导，让准妈们能够破解孕期误区、掌握孕期必备技能、提升对孕期常见病的认识和应对措施。
    Jojo医生通过多年科普经验，结合实际案例，用轻松幽默的语言讲述女性在成为妈妈的这一转变过程中，心理和身体需要做出的准备和可能出现的问题。不管你是新手准妈、二胎宝妈，还是高龄产妇，都能够从Jojo医生这里得到细致的讲解、专业的建议，贴心的陪伴。

    Jojo医生的这本书，我觉得孕妈要看，宝爸也要看，因为父母要一起关注宝宝的健康!友情提醒∶怀孕的女人一定要保持好心情，男人可以采用一种既省钱又对健康有好处的办法——做家务!
    ——医学科普自媒体 医路向前巍子
    孙旖，一位集美貌与才华于一身的女子，勤奋的她业余时间也笔耕不辍，期待这一本写给准妈妈和孕妈妈的书为更多的女性朋友保驾护航。
    ——健康新媒体"付虹医生"创始人 付虹
    Jojo是陪伴我整个孕产期的闺密，她给予我温暖的鼓励和科学的指导，我相信这本书会备受准妈妈的喜爱，常居各书店育儿类图书畅销榜位。
    ——书局儿创始人、主持人 琳瑜
    孕期的焦虑，常常把一个准妈妈的幸福消磨殆尽。而这份焦虑的消解，不仅需要家人的亲情陪伴，还需要用科普知识来填补孕期的认知空白。而此书无疑就是那部让你重新找回信心和幸福感的孕期科普"宝典"。
    ——中国医师协会健康传播工作委员会常务副主任兼秘书长 施琳玲
    

    Dr.Jojo原名孙旖，同济大学医学硕士，现任上海市同仁医院妇产科主治医师。
    自媒体“Jojo 医生”创始人，快手医学科普类短视频博主，全网粉丝超过200万。
    丁香医生签约作家、讲师，江苏卫视孕期科普节目《我们仨2》特邀常驻妇产科专家。

第1章  孕前须知系列
  01 怀孕对女生的好处
  02 哪个年龄生小孩是最佳的？
  03 哪个月份生小孩最好？
  04 别让这些事情，降低你的备孕成功率
  05 什么时候要二宝最好？
  06 剖宫产后第二次怀孕可以顺产吗？
  07 自然流产后什么时候可以再备孕？
  08 拍了 X 光片，会影响备孕和胎儿吗？
  09 当备孕遭遇这些内科疾病，该如何应对呢？
  10 备孕期运动注意事项
  11孕前准备与相关检查
  12 孕前检查项目
第2章  孕前的烦恼
  13 子宫内膜息肉会影响怀孕吗？
  14 宫颈糜烂要不要治疗？
  15 还没生小孩到底能不能做 LEEP 呢？
  16 支原体感染该怎么办？
  17 同房后出血到底是怎么回事？
第3章  孕期必备技能
  18 产检项目、时间、流程全知道
  19 怎么挑靠谱又专业的产检医院？
  20 如何准备待产包？
  21 如何“长胎不长肉”？
  22 如何避免“一孕傻三年”？
  23 如何缓解孕期各种不适呢？
  24 如何挽救糟糕的孕期睡眠？
  25 胎心监护知多少
  26 孕期瘙痒该如何是好？
  27 如何数胎动？
  28 如何让胎盘位置低的孕妈安胎？
  29 如何处理孕期感冒？
  30 那些口碑爆好的妊娠纹霜，你买了吗？
  31 如何挑选美妆产品，像女明星一样美出天际？
  32 雾霾天求生指南
  33 唐氏综合征筛查选无创 DNA，还是选羊水穿刺？
  34 孕期同房指南
  35 孕期拍照技巧及注意事项
第4章  孕期须知系列
  36 这些事情，推荐孕妈一定要做
  37 原来这些全是谣言！
  38 防辐射服，是刚需还是鸡肋？
  39 孕期能不能在电影院看电影？
  40 脐带绕颈，该怎么办？
  41 你知道吗？这些行为可能导致早产
  42 那些早孕见红的孕妈后来都怎么样了？
  43 奇思妙想，猜猜宝宝会长什么样？
  44 给高龄准妈妈们的建议
  45 呕吐厉害能和胚胎好坏挂钩吗？
  46 患妊娠糖尿病的孕妈如何健康饮食？
  47 什么时候该休产假？
  48 养猫咪会感染弓形虫吗？
  49 这些美食，吃还是不吃？
  50 低热量又健康的孕期小零食
  51 那些光吃素 or 只爱吃肉的孕妈们，后来都怎么样了？
  52 如何避免患乙肝的准妈妈将乙肝病毒传染给宝宝？
  53 胎儿心室内点状强回声是怎么回事？
  54 为什么明星怀孕最初都喜欢掖着藏着呢？
  55 甲减 or 甲亢妈妈，该怎么办？
  56 那位感染 HIV 的孕妈，后来怎么样了？
  57 准爸爸至少应该陪检几次？
  58 准爸爸如何在孕期做个模范老公？
  59 民间预测生男生女的方法靠谱吗？
  60 冬天，孕妈危险的保暖方式
  61 剖宫产和顺产，到底哪个更好呢？
  62 剖宫产前后准备工作及注意事项
第5章  产后须知系列
  63 照顾新生宝宝第一天该注意些什么呢？
  64 孕妈当心产后抑郁
  65 拿什么拯救你，我的盆底肌
  66 拿什么拯救你，我的秀发

    自序
    我是一名妇产科医生，也是一个爱分享美好东西的四川女生。
    两年前，我和其他妇产科医生一样，过着天天做手术、看门诊，辛苦单调的职业生活。
    然而，有一天，发生在闺蜜身上的一件事触动了我。
    她因为不知道什么是胎膜早破，导致破水很长时间都未到医院就诊，险些让宝宝感染。
    她向我抱怨，就诊的时候医生和患者沟通得那么少，告知得那么少，以至于胎膜破了她完全不知道。网络上那么多信息，她也不知道真假。她又很忙，没时间去上孕妇课。
    我解释道，门诊实在有太多就诊患者了，一天最多可以看 120 多个病人，平均每个病人只有几分钟的时间。闺蜜建议，为什么你们医生不把一些靠谱的医学知识写成科普文章分享给患者呢？这样大家在看门诊时不懂的，还可以回家继续看推文，了解预防、治疗疾病的知识，岂不美哉！
    那个时候，一位很成功的美食自媒体人——小天鼓励我，说我是他见过最会讲故事、讲道理的医生，简直是个天生的自媒体人。
    在朋友的支持下，我开设了公众号“Jojo 医生”，并在上面发布一些科普文章。
    白天做完手术回家，从少得可怜的私人时间里挤出时间写一篇科普稿子。公众号阅读量从几百、几千，最后到几万。最初的粉丝都是我的病人和同事，即便我的排版烂到掉渣，他们对我仍然是鼓励多于苛责。
    到现在我坚持两年多了，我把写过的公众号文章重新修改，整理成册，编成这本科普读物。这一方面是为了给过去的两年做一个总结，另一方面也是为了让大家有更好的阅读体验。
    第一次出书，还有很多不足之处，希望大家多多包涵并指正，我会不断改进并一直坚持我的医学科普之路。