导语

  

内容提要

  

    本教材分为社交礼仪和形体训练两部分内容。其中，社交礼仪包括社交礼仪概述、仪表美、美容化妆、日常交往礼仪、实务礼仪、酒店服务礼仪、旅行社礼仪共七章内容；形体训练包括形体训练概述、形体基础素质训练、舞蹈动作基础训练、形体健美训练、体育舞蹈训练共五章内容。在内容上，融入了高等职业教育公共基础课程的创新实践教学理念。
    本教材既可作为高等职业学校旅游管理专业教材，也可作为素质教育通识课教材，还可作为一般读者学习社交礼仪和形体训练的参考用书。

第一章  社交礼仪概述
  第一节  礼仪的基本概念
  第二节  成功社交者的素质要求
  本章小结
  思考与练习
第二章  仪表美
  第一节  塑造良好的整体形象
  第二节  服饰美
  第三节  仪容美
  第四节  仪态美
  本章小结
  思考与练习
第三章  美容化妆
  第一节  美容化妆的目的和原则
  第二节  美容化妆的基本步骤
  第三节  美容化妆的注意事项
  本章小结
  思考与练习
第四章  日常交往礼仪
  第一节  见面礼仪
  第二节  谈吐礼仪
  第三节  馈赠礼仪
  第四节  电话礼仪
  第五节  目光、距离、位置礼仪
  本章小结
  思考与练习
第五章  实务礼仪
  第一节  宴请礼仪
  第二节  专题活动礼仪
  第三节  涉外礼仪
  本章小结
  思考与练习
第六章  酒店服务礼仪
  第一节  前厅服务礼仪
  第二节  客房服务礼仪
  第三节  餐饮服务礼仪
  第四节  康乐服务礼仪
  本章小结
  思考与练习
第七章  旅行社礼仪
  第一节  旅行社销售接待礼仪
  第二节  旅行社导游人员礼仪
  本章小结
  思考与练习
第八章  形体训练概述
  第一节  形体训练的目的
  第二节  形体美的概念和标准
  第三节  形体训练的要求和原则
  第四节  形体训练的作用
  本章小结
  思考与练习
第九章  形体基础素质训练
  第一节  热身训练
  第二节  柔韧性训练
  第三节  力量训练
  第四节  地面素质训练
  第五节  把杆训练
  本章小结
  思考与练习
第十章  舞蹈动作基础训练
  第一节  古典舞基本手位、脚位
  第二节  舞步训练
  第三节  中间动作组合训练
  第四节  姿态综合训练
  本章小结
  思考与练习
第十一章  形体健美训练
  第一节  芭蕾
  第二节  形体瑜伽训练
  第三节  健身健美操
  第四节  形态矫正训练
  本章小结
  思考与练习
第十二章  体育舞蹈训练
  第一节  体育舞蹈概述
  第二节  华尔兹
  第三节  探戈
  第四节  拉丁舞（伦巴）
  本章小结
  思考与练习
参考文献