让孩子获得分析思考的能力、与人相处的能力和团结沟通的能力。全面发掘孩子的潜力与天赋，让孩子成为自己期待成为的那个人。
杰出人物在他们的幼年时期，也经历了很多坎坷，有很多自卑的理由。但只要你不被自卑压倒，就有可能把自卑踩在脚下。
特别收入8张精美插图，别具匠心。
孩子对痛苦的体验要比成人丰富得多，强烈得多，沉重得多。
每一个渐渐长大的孩子，如果成人爱他，他也会认为自己是可爱的。他会感觉到自己生命的存在就是一个大优点。假若成人粗暴地打击他、奚落他，那脆弱的小生灵，就会从此一蹶不振。
知名心理咨询师毕淑敏给青少年的心理成长指南。在本书中，毕淑敏为读者量身定做了8个心灵小游戏，并附各种性格小测试、分析和图表，旨在发掘孩子成长中的19种潜能，让孩子获得分析思考的能力、与人相处的能力和团结沟通的能力。全面发掘孩子的潜力与天赋，让孩子成为自己期待成为的那个人。
毕淑敏，国家一级作家/知名心理咨询师，她是北京作家协会副主席、国家一级作家，知名心理咨询师，北师大文学硕士、心理学博士方向课程结业。
她是华语世界深具影响力女作家，曾获庄重文文学奖，《小说月报》第四、五、六、七、十届百花奖，《当代》文学奖，陈伯吹文学大奖，《北京文学》奖，《昆仑》杂志文学奖，解放军文艺奖，《青年文学》奖，中国台湾第十七届“中国时报”文学奖，中国台湾第十六届《联合报》文学奖等各种文学奖三十余次。
她是与世界温暖相拥的人，走过七十多个国家，探寻野性的非洲，思索中南美洲的文明，登临世界的尽头——北极点。
导言
一、“可怕”的游戏
第一个游戏，是个“可怕”的游戏
最害怕的十件事
最害怕的事物
最喜欢的十件事
游戏花絮
二、枫叶档案
自卑情绪
五花八门的自卑表现
毕淑敏的自卑
没有一棵小草会自惭形秽
三、掌声响起来
两个数字
打开一万台发动机
十九种潜能
成为你所期待的那个人
四、红丝线
“我有一个理想”
我剪红丝线
被撞伤的小姑娘
分解目标
五、属于你的成语
形容你自己
优点零
他、她、他们的精神画像
说说“抑郁症”
六、写给你最好的朋友的一封信
谁是你最好的朋友
18岁的18个决定
女孩的性教育从6岁开始
七、一张试卷、反其道穿衣脱鞋、老鼠爱大米
一张试卷
关于试卷的报告——细节很重要
习惯的魔力——关键在于韧性
老鼠爱大米——与时间有什么关系
八、双面人和鼓励卡
一幅心理学名画
把父母拉进来
谁来写鼓励卡
告别的话
握紧你的右手
亲爱的同学们，你们好！
我写过一本《心灵七游戏》的小册子，本意是给成人看的，没想到很多少年朋友也都读了，还寄来了无数封热情洋溢的信。信太多了，有些我都来不及拆，至今还完整地堆放在书房的地板上。有的同学可能要说，你还没有拆开，怎么知道里面有很多少年的来信呢？因为我会猜啊！少年们的来信，那信封会特别有趣，上面的邮票会贴成反的。我第一次看到反贴的邮票，以为是寄信人粗心贴错了，后来被一位小同学指点，才知道那是邮票在“说话”，说的是“我爱你”和“我很重要”。少年的来信，信纸会特别讲究，我说的这个讲究，不是昂贵和奢华，而是信纸上多半会有有特点的图案，那些图案又往往潜藏着特别的期待和寓意。甚至连信纸的叠法，也是五花八门、异彩纷呈，让我疑心每个人都是折纸高手。说实话，不能拆阅来信并及时回信，让我心中十分内疚。我总想等一个月朗风清的晚上，在明亮的灯光下，盘腿而坐，虔诚地细细展读那一颗颗坦诚而真挚的心。
在我已经读过的那些信里，少年们提出了很多问题和困惑。他们因看了我的《心灵七游戏》而找我来探讨他们遭遇到的问题。我有一些不安，因为那本书毕竟是写给成人看的，虽说没有什么“少儿不宜”的地方，但那就像是一盘给大人准备的菜肴，口味和营养是否同时适宜未成年人，我没有把握，心中很忐忑。我很想找一个机会，给同学们写一封长长的回信，以回报这份信任、谈谈我的看法。
游戏是动物的本能，所有的动物都做游戏，最威严的动物也有游戏的时间。小猫戏弄老猫的尾巴是为了锻炼出自己将来捕捉老鼠时所需的灵巧，幼狮的翻滚是在锻炼自己以后咬死猎物的能力。人也一样，在游戏中，发展对于这个世界和对于自己的认识。
我看了心理学的有关书籍，也参考了其他方面的著作，再加上自己的琢磨，这本书渐渐成形。我不知道同学们是否会喜欢这些游戏。玩过游戏之后，你们的心是否能像海水退潮后的沙滩，留下贝壳和海带。前者是大海的勋章，后者含碘，吃到你的肚子里，会带来丰富的营养。很多同学先我们一步，做过这些游戏了，他们的反馈十分积极正面。我要向曾经参与这些游戏的老师和同学们，表达最诚挚的谢意！
对年轻的心灵来说，了解世界，是非常重要的任务；了解自己的内心，同样也是非常重要的任务。作为一个学生，你需要学习很多知识，但最重要的知识，是对自己的把握。
我希望这些游戏能帮你一个小忙。朋友，你准备好了吗？如果答案是肯定的，那咱们这就开始做游戏啦！
毕淑敏
2005年6月16日
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