导语

  

    本书中，莫莉讲述了许多引人入胜的个人故事。利用这些故事，可以很好地帮助我们理解生活和死亡的丰富内涵和意义。在每一章的末尾，她还对切实可行的建议进行了概括。这些精彩的故事，选材得当，向我们展示了不同的人在生活中的不同丧亲经历，教我们如何在阅读这些故事中找到适合自己的成长方法，如何从丧亲的痛苦中解脱出来，并继续生活下去。

内容提要

  

    当你所爱之人去世的时候，你会怎么做？在处理情感的同时如何处理实际问题？人们一次又一次地面对这种情况，事实上，在他们的“健康”岁月里，从未真正意义上地讨论过这种情况，那时垂死和死亡似乎是如此抽象和遥远。然而所有证据都告诉我们，在整个人生过程中越有情感上的智慧，就越能处理好重大的创伤事件。作者莫莉·卡莱尔博士近30年从业经验零距离还原死亡的全貌，阐明了围绕死亡的两个实际问题，但更重要的是，情感问题。与随和和热情相伴的是，她用一种冷静、独到的笔调迫使人们在为时已晚之前就生活和死亡进行最重要的对话。这是一本全世界无数人受益和家庭必备的“生命百科全书”。

    莫莉·卡莱尔，屡获殊荣的姑息治疗专家、作家和国际演讲者。在生命健康、临终关怀、死亡教育和医疗保健管理方面拥有广泛的学术见解，并拥有着20多年的实践经验。她被称为“The Death Talker”，旨在帮助人们了解死亡和悲伤，从而充实生活。

介绍
第一章  我们是怎么到这里的？
第二章  “重要的东西”
第三章  谈谈死亡
第四章  发生意外死亡
第五章  绝症与无效治疗
第六章  “回家料理后事吧！”
第七章  姑息治疗的选择
第八章  垂死是个什么样子？
第九章  确保得到自己所需的东西
第十章  有人在家里死去时护理人员的压力
第十一章  守 夜
第十二章  死后护理
第十三章  葬 礼
第十四章  仪式和纪念活动
第十五章  了解悲伤、失去和丧亲
第十六章  复杂的悲伤
第十七章  社交媒体上的死亡
第十八章  知情权、选择权和掌控权
致谢

前言

  

    我朋友莫莉根据她多年来对垂死者和悲伤者的照护经历，专门针对他们的需求，编写了这本常识书。本书是身患重疾者、垂死亲人照护者，或试图承受沉重丧亲痛苦者的“入门”指南。本书包含了无数实用的建议和资源，在人们确诊患有重疾或丧亲时可以给他们提供支持。
    总有一天，我们每个人都会经历我们所爱之人的死亡，而且，我们最终也会面对自己的死亡。对我们大多数人来说，死亡这种事情本身就让人难以理解，更别说让我们一起讨论了。死亡是人生旅程的自然组成部分，也是我们每个人都要经历的一次重大转变。
    本书中，莫莉讲述了许多引人入胜的个人故事。利用这些故事，可以很好地帮助我们理解生活和死亡的丰富内涵和意义。在每一章的末尾，她还对切实可行的建议进行了概括。这些精彩的故事，选材得当，向我们展示了不同的人在生活中的不同丧亲经历，教我们如何在阅读这些故事中找到适合自己的成长方法，如何从丧亲的痛苦中解脱出来，并继续生活下去。
    奥莉维亚·纽顿-约翰