本书可以快速为临床医生和健身指导提供合适的锻炼方法。清晰的照片展示了大量不同的技术，而表格格式使信息非常容易理解。每个部位标签遵循一致的顺序——特定区域的常规运动，然后是常见的病理和手术，每个病理或手术都有特定的干预措施。本书超过300张图片，包含力量训练和拉伸，联合动员，指标等。
第1章 概述第2章 脊柱第3章 肩关节第4章 肘/腕/手第5章 髋关节第6章 膝关节第7章 小腿/踝/足关节第8章 平衡训练索引
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