导语

  

内容提要

  

    本书对国内外应用广泛的精神幸福感量表进行检验，采用内部一致性信度、重测信度、验证性因子分析对量表的信度和效度进行验证，并根据结果做相应的改动和调整，从而保证问卷的可信度和有效性。采用自编的社区老年人基本情况调查问卷进行调查，包括性别、年龄、学历、地区、婚否等，结合经过验证的精神幸福感量表，对于老年人精神幸福感的现状与特征做初步的分析。以社区老年人这一特定人群为样本，对体育锻炼与精神幸福感之间的线性关系进行探讨。通过建立体育锻炼与精神幸福感的关系模型来进行检验。随机选取分为实验组和对照组，对照组不进行干预，实验组进行运动干预实验。在实验前进行差异性分析，在实验结束后对两组老年人的精神幸福感与心理健康进行比较，考察运动干预对社区老年人精神幸福感的干预效果。

    任玉嘉，女，湖南第一师范学院副教授，湖南省普通高校青年骨干教师培养对象，主持教育部人文社科基金等课题8项，公开发表论文20余篇。

第一章  绪论
  一、选题依据
  二、研究内容
  三、思路方法
第二章  精神幸福感——老年人的追求
  一、幸福感
  二、精神幸福感
  三、老年人精神幸福感
第三章  体育锻炼——老年人健康的路径
  一、老年人进行体育锻炼的功能与价值
  二、老年人体育锻炼的现状与特征
  三、老年人参与体育锻炼的影响因素
  四、老年人体育锻炼的干预
第四章  精神幸福感指数量表的信效度检验及应用
  一、方法
  二、结果
  三、讨论
第五章  筒式韧性量表的信效度检验
  一、量表的信度、效度检验
  二、结果
  三、讨论
第六章  体育锻炼对老年人精神幸福感的影响及机制
  一、心理弹性的中介作用
  二、社会支持与心理韧性的链式中介作用
  三、运动友谊质量和孤独感的多重中介作用
第七章  运动干预提高老年人精神幸福感的效果
  一、研究对象与方法
  二、结果
  三、讨论
第八章  老年人精神幸福感提升的路径
  一、加强体育锻炼
  二、提升老年人锻炼认同感
  三、建立良好的运动友谊
  四、加大社会支持
  五、提升心理韧性
  六、降低孤独感
参考文献
后记