本书从“尺牍”书法作品的赏析入手，以小见大，向读者展示出中国博大精深的书法历史文化。尺牍作为书信往来的基本形式，明显区别于“官式”“馆阁体”等公文或官方书法样式，充满烟火气和人情味，质朴天然，具有生命力和艺术价值。通过本书的介绍，读者不仅能够学到书法方面的知识，对于相关的书法名家生平及古代医药、饮食文化也会有所了解。本书对于书法初学者和相关文化爱好者具有学习和参考价值。
第一章 尺牍与尺素
第二章 工具、材料与技法
第三章 秀色可餐
第四章 医药文化
第五章 家国情怀
第六章 文人交游
第七章 庙堂之高与江湖之远
第八章 至真亲情
第九章 江南才子
附 王珣《伯远帖》临习感悟
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