“太极”是一个哲学概念，所谓“阴中有阳，阳中有阴”是中华民族传统文化的根基。太极拳就是用拳做为载体将太极的思想融入其中，用形体动作来传达太极文化及思想。
《DVD四十二式太极拳/太极名师系列》推出了太极养生的新概念：“心法从容不迫，身法中正安舒”。心意乃太极拳之灵魂。本人经过长期修炼，体悟并潜心研究，结合人体构造，运用阴阳五行，寻求通过太极拳的修炼达到修身养性，修心养生之法，意在合理运用身体各个部位。达到天地人和，达到五脏六腑的平衡，达到经络气血通顺，达到躯体平衡 ，对人的身心起到很好的调节作用，是人趋于安静和谐，逐步达到修正自我，复本归无的目的。
《DVD四十二式太极拳/太极名师系列》汇总编制了十二张术极原理图，并有详细讲解。
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