羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。本套《学打羽毛球》由原重庆羽毛球队教练李俊峰老师主讲,精选学打羽毛球的精彩内容,主要涉及打羽毛球的手法、步法等基本技巧和先进的战术思想,使初学者能快速入门,轻松掌握打羽毛球的实战技巧。
1.正反手握拍、发球2.正手高远球3.调节步法4.杀上网步法5.网前两点搓球6.网前两点挑球7.网前两点勾球8.网前两点推球