剧情简介

  

    景丽，亚洲第一瑜伽美人！世界技巧比赛全能冠军，全国技巧锦标赛全能亚军，获国家级运动健将称号，国际瑜伽协会高级瑜伽教练。
    印度神奇驻颜术，疏通经络，活血养颜，排毒滋养。
    《DVD景丽美容瑜伽(水晶版)》中介绍的瑜伽，在印度流传千年，现在已风靡全球的神奇自然美容术！各种弯曲、扭转、缠绕的独特瑜伽姿势，可疏通全身经络，加速血液运行，从而排出体内毒素。按摩各种腺体，调节女性荷尔蒙分泌，使身心保持最佳状态；配合瑜伽深度呼吸，充足的供氧强化皮肤机能……因此，瑜伽是由内而外全面改善肌肤，告别粗糙、暗疮、色斑、皱纹、肤色暗哑等各种肌肤问题。只要你能每天抽出5～10分钟练习瑜伽，就可以做到想美哪里就美哪里，拥有少女般的粉嫩柔润肌肤不是梦！

内容提要

  

拜日式
◎面色红润
蛇式
鼓腮美容法
抚脸法
肩立式变化式
轮式
金顶式
狮子式
光泽式
◎美颜除痘
蝴蝶式
棒式
◎预防黑斑
从山式到站立前弯
◎防止皱纹
三角平衡式
双弓式
◎健康肌肤
泵式呼吸
坐姿前弯
鱼式
手枕式
青蛙式
◎防过度消瘦
英雄式
鸢式
肩立式
倒立式
◎防止脱发
头立三角山式
锄头式
兔式
◎调节性功能
上弓式
半弓式
坐鱼式
V形式
蜜蜂式
◎增强性魅力
向上弓式
前伸展式
扭转式
拱桥式
树式