《瑜伽生活：瑜伽毛巾(DVD)》简介：毛巾是我们生活当中的必备品，它可让习练者在体位完成时保持身体的稳定，尤其是伸展练习，安全并有效的去拉伸肌肉和韧带，利用毛巾，可以做到平时难以完成的动作，也可以将动作的难度降低，从而按照身体的能力，循序渐进的进步。
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