剧情简介
春季养肝,关踺是调摄情志,驾驭和调控好喜、怨、忧、思、悲、恐、惊七情。
春天人体肝阳生发,气血流通。此时顺应春气,人必须宽身,适当运动,“夜卧早起,广步于庭”。
顺节气,养天年,掌握人体生物钟密码,做自己的健康管家。
《DVD二十四节气特效养生保健术<春>(水晶版)》由中映映画出品。
内容提要
《DVD二十四节气特效养生保健术<春>(水晶版)》内容介绍:“天人合一,顺应四时”的二十四节气养生保健法,以二十四节气为主线,对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结,提出了最科学实用的食疗方案、经络养生方法,以及常见病防治办法,以助您轻松掌握延缓衰老、延年益寿的秘诀。
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