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DVD-R-MP3国学应用智慧修身修心人之大道(5碟装)

  • 定价: ¥580
  • ISBN:9787880654806
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剧情简介

  

内容提要

  

    赵家路,国学修养专家,潜心研究国学十余载,在儒释道里尽遨游。感念南怀瑾先生为恩师,发愿传承其志—弘扬国学,愿尽其所能“传承仁德,弘扬中国文化”。
    《DVD-R-MP3国学应用智慧修身修心人之大道(5碟装)》讲述了何谓修身,修身和修心的关系、如何修心等内容。
    
    

目录

第一部分:何谓修身,修身和修心的关系
  一、何谓中国文化
  二、中国文化的本质:心性
    1、儒家:存心养性
    2、佛家:明心见性
    3、道家:修心炼性
  三、找到心性的本来
    1、空,有,亦空亦有,非空非有。
    2、佛家,清净。菩提本无树,明镜亦非台;姿势菩提树,明镜亦非台。
    3、儒家,明明德。
  四、找到心性的本来何用?
    1、本自清净
    2、不生不灭
    3、何期自性本自具足
    4、本不动摇
    5、能生万法
  五、身是心的附庸
    1、心转化成身(举止、气度、行为)
    2、心转化成口(语言、语气)
    3、心转化成意(思维、想法、境界、高度)
    4、自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本。
第二部分:修什么心
  一、修恭敬心
    1、本有四心:恭敬、是非、善恶、恻隐
    2、恭敬心,就是重视别人
    3、恭敬心是本性的一种修养
    4、恭敬心会外化为外在气质:儒雅、谦恭、端庄、严谨、威严
    5、戒除傲慢和增上慢,傲慢的人很难活在平和中,表现为自卑,嫉妒,瞧不起人,自以为是。
  二、修仁心
    1、仁者爱人
    2、仁心者表现于颜色:微笑处事
    3、仁心者表现于言语:鼓励安慰的话
    4、仁心者表现于眼色:用善意的眼光
    5、仁心者表现于身体:力所能及
    6、仁心者表现于内心:善念
  三、修孝、悌、忠、信之心
    1、孝悌也者,为人之本。
    2、夫子之道,忠恕而已。
    3、信,诚信、信任、信念。
第三部分:如何修心
  一、诚意
    1、至诚无息
    2、止
    心系一缘,其余则止
    克己复礼
    止需要能力和勇气
  二、观照
    1、观,学会反观自己的起心动念,每一个思想,每一个念头,一个一个都很清楚,念念观照自己的起心动念,才是真正的修行之路。
    2、省,自省,自讼。
  三、定力
    1、第一个境界,定在情绪上,喜怒哀乐之未发。
    2、第二个境界,定在心念上,善恶分别。
    3、第三个境界,定在色身上,气脉。