人生活在自然界中，时刻与所处的外界交流沟通。四时气候、地方习俗、社会环境跟健康密切相关，身体不可能一直保持在最佳状态，都会受到饮食营养、活动量、压力、年老、前期季节等影响，而有暂时失衡情况。因为个人体质差异，身体失衡会有不同发展倾向，导致不同的发病过程及症状表现。
中医自古就重视辨体识病，就是根据不同的体质采用不同的治疗措施。但是要进行日常保健，我们又需要通过怎样的方法进行体质的自我判断？不同体质的人又有哪些针对性的养生防病办法？《DVD九型体质与养生》邀请中国中医科学院林英豪博士为您开讲“九型体质与养生”。
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