“三高”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂，它是小康社会派生出来的“富贵病”。早期可以毫无症状，也无异常感觉，而到了晚期却可日趋严重，甚至危及生命。
造成“三高”的原因有很多，除了遗传因素外，常见于中老年人、运动量不足、长期超负荷工作或情绪波动者、吸烟者、肥胖症、患有某些内分泌疾病、长期服用糖皮质激素者，饮食不当（高盐、高糖、高胆固醇、高饱和脂肪酸类的食物）等等，往往都有一个慢慢形成的过程。因此，首先要了解自己的身体状况，并根据自身情况调整进行自我调摄，从而养成良好的生活习惯至关重要。
《DVD三高疾病的自我调摄》中，医学博士王新月教授将为您深入浅出谈谈三高疾病的自我调摄。
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